■记者谢邹翔

　　近日，家住杭州大河宸章小区的邹女士发现自己的脸上冒出了不少“红疙瘩”，起初她并不在意，但脸上却越来越痒。邹女士到医院就诊后发现自己是花粉过敏。原来，这几天，邻近小区的运河两岸，桃红柳绿，景色怡人，她在饭后散步时多转了几圈，还凑近花卉拍了不少照片。

　　春暖花开之时也是花粉过敏的高发期，记者到各大医疗机构咨询，来医院就诊皮肤过敏的人数有增多的情况。杭州市第三人民医院皮肤科陈书悦医生对花粉过敏症的病原和防范作了解读。

　　“痒”是花粉过敏症的临床特征

　　过敏是一种机体的非正常反应，过敏综合征的发病率大约为20%，无论哪个年龄段都有发生。陈书悦介绍，只有当过敏原接触到过敏体质的人群时才会发生过敏反应。有人在吸入花粉后，产生过敏反应即为花粉过敏症。

　　花粉过敏症是指由花粉过敏而引起的呼吸道及眼部过敏表现，也是特异性个体对花粉的一种过敏反应。花粉过敏的主要表现为打喷嚏、流涕，呼吸道和结膜炎，过敏性鼻炎等症状，此外，还会有皮炎湿疹、荨麻疹、脓包甚至更严重的可能会引发过敏性休克。

　　陈书悦说，以往年的经验看，花粉过敏一般在春季、大风和空气湿度较低的时候易发生。

　　那么为什么春天的皮肤容易过敏呢？陈书悦介绍道，春天皮肤的新陈代谢机能最旺盛，而天气又忽冷忽热、乍暖还寒，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，使皮肤敏感，极易产生变化，而风沙粉尘等也是引起过敏的重要因素；再加上季节变换，使得皮肤脆弱敏感，对阳光的抵抗力减弱，于是，每年的3月份便是花粉过敏患者就诊的高发期。

　　陈书悦告诉记者，今年因为花粉过敏而前来就诊的市民同以往的3月一样，总人数占整个皮肤科接诊量的20%，且以女性居多。陈书悦表示，花粉过敏的许多症状与感冒相似，如鼻痒、喷嚏、流眼泪等，但花粉过敏有明显的季节性，有家族史可以遗传，而“痒”是区别感冒和花粉症的一个最好的办法。

　　花粉过敏女性居多

　　“花粉过敏的原因很多，主要还是和个人体质有关。通常女性比较容易过敏，主要是因为皮肤裸露在外，而且在脸上过多地使用化妆品导致。”陈书悦表示，花粉中含有的油质被人吸入后，会被鼻腔的分泌物消化，随后释放出抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，也会引起皮肤过敏。

　　陈书悦告诉记者，最容易成为过敏原的花一般为风媒花，即利用风力作为传粉媒介的花卉。但花粉过敏的过敏原的存在不仅仅局限在户外，家里也藏着各种过敏原。平时喜欢在家中的阳台养花，而家中碰巧有花粉过敏者，花草将成为过敏原。

　　预防皮肤过敏 享受春天

　　陈书悦提醒，平日里良好的生活习惯可以减轻或避免过敏原病害。在春季花粉飞扬的地区，在皮肤过敏高发季节尽量少去或不去人群聚集的地方，如果需要外出踏青，可以佩戴口罩或提前涂抹防过敏药物；还要注意不要食用过敏性、高蛋白和辛辣腥发的食物；可以多吃些水果、蔬菜，喝些普洱茶等；另外保持充足的睡眠、和谐的情绪来强化肌肤的抵抗力也是非常有效的方法。

　　在日常生活中一定要注意保持环境和个人卫生，居室和办公环境一定要保证通风，注意身体清洁，不要搔抓皮疹部位，避免使用刺激性强的洗漱用品，家中常备抗过敏药品。一旦有花粉过敏症状加重，应及时到医院就诊。

　　维生素C可缓解花粉过敏

　　维生素C 具有增强免疫力作用，而人体不能制造维生素C，必须每天从富含维生素C的食物中摄取来满足身体需要。菠萝、柠檬、苹果和生姜等果蔬，富含大量的维生素C。果汁中含有天然抗组胺剂和消炎药的成分，帮助人们抵抗花粉，减轻过敏症状。富含维生素C的饮品可以缓解包括持续性打喷嚏、流鼻涕和眼睛发痒在内的多种花粉过敏症状。陈书悦建议大家每天饮用一些此类饮品，如泡一杯柠檬茶，多喝有利于防范花粉过敏。