■记者王艳

　　在这个看脸的时代，脸上长几颗痘，你可以说是青春，而脸上长满了痘时，你还能那么淡定地说青春无敌吗？

　　宁波大学附属医院皮肤科主任石磊主任医师介绍，痤疮俗称青春痘，是皮肤科最常见的慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，轻度的仅有散在的炎性皮肤损伤，重度的可发生于面、颈、背部等，易形成瘢痕。

　　痤疮病因复杂，是一种多因素疾病，通常与内分泌、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌和宿主免疫反应等因素有重要关系，还与过度清洁皮肤、熬夜、化妆不当、乱用祛痘产品等相关。

　　狂长痘痘的皮肤通常都是油性肌肤，这类人容易犯一个最严重的护肤错误：过度控油，过度清洁皮肤！结果皮肤失去保护，越控越油。经常熬夜，睡眠严重不足，会刺激皮脂腺分泌过量的皮脂，冲击表皮功能稳态，导致痤疮生成。化妆不当很有可能把毛孔堵塞，很容易滋生痘痘。有些人为了遮盖痘印或痘痘，就会涂多层粉底，结果厚重的粉底阻塞了毛孔，导致痘痘有增无减。

　　石磊表示，清洁是护肤的基础，哪怕是油性肌肤也要清洁适度，在恰当控油的基础上正确地做好补水保湿工作。每天夜里12点到凌晨2点，是身体肝脏排毒时间，这个时候应该进入深度睡眠。如果易长痘痘，最好选择轻薄一些的底妆产品，并且要及时卸妆。痘痘非常厉害的时候，尽量不要化妆，特别是浓妆。

　　而市面上号称纯天然的祛痘产品，并不一定都是纯天然的，也可能存在非法添加激素或抗菌药物，长期使用容易形成“激素脸”或其他副作用。建议针对不同类型痘痘，选择不同的产品。

　　挤痘痘是一种瘾，也是个技术活，不是什么样的痘都能挤，特别是危险三角区的痘痘。祛痘请到专业医院，在医生的指导下进行治疗和护理，以免留下祸患。同时，应尽量避免脂肪类、糖类及辛辣、油炸、熏烤类食物，咖啡或奶制品等也要尽量避免。

　　石磊介绍说，作为全国首批痤疮临床诊疗培育基地，该院皮肤科针对痤疮，在常规药物治疗基础上，开展了一系列疗效显著的特色治疗。

　　比如，蓝光和红光结合起来，可以更好地清除痤疮的炎性反应，杀灭痤疮丙酸杆菌，减少疤痕形成，从而有效治疗痤疮；粉刺针清术，用粉刺针把痘痘刺破挤出里面的异物，配合常规消炎治疗，快速不留痕；莲子、僵蚕、白芷等多味中草药做成的面膜，用后不但皮肤损伤消退快，而且能减少痘印痘疤，使皮肤柔嫩、细腻、光泽。

　　另外，果酸焕肤，使皮肤角质层粘连性减弱，纠正毛囊上皮角化异常，使毛囊漏斗引流通畅，皮脂顺利排出，从而有效地治疗痤疮；点阵激光，采用特定激光对面部疤痕组织进行有效刺激，促进纤维重新排列，从而刺激弹力纤维与胶原的重塑和再生，有效治疗痤疮疤痕；强脉冲光，可有效杀灭痤疮丙酸杆菌，同时光子治疗产生的热量可以使毛孔张开，清除毛囊内的各种炎症性物质，疏通毛孔，有效治疗痤疮。