■记者谢邹翔

　　梅雨天，皮肤病高发。记者在杭州市三医院皮肤科门诊了解到，入梅以来皮肤科的接诊量比平时涨了三成以上。前来就诊色斑、湿疹、荨麻疹等皮肤病的患者最多。

　　皮肤科主治医生陈书悦透露，每年6月份都是皮肤病的“旺季”，医院皮肤科门诊量增加，日均有3500号人，就诊人数最多的是7、8月份，日均约5000人。

　　陈书悦说，梅雨季节空气湿度大，给细菌、真菌等繁殖生长提供了有利条件，空气中飘浮物、污染物和致敏物多，容易附着在皮肤上，由此导致湿疹、皮炎、荨麻疹、癣病的高发；另一方面忽晴忽雨，天气比较闷热，人们心情容易烦躁，引起免疫功能的不稳定，造成以往有白癜风、湿疹等病史的人容易复发、或病情加重。空调过敏、食物过敏、化学品过敏、花粉过敏等都是引起皮肤过敏的主要诱因。

　　陈书悦表示，空调的使用很容易造成皮肤过敏。空调在使用过程中会积蓄许多灰尘，螨虫及各种微生物会大量繁殖。如果空调在使用前没有清洗，这些灰尘、螨虫等就会在空气中飘浮，造成空气的污染，尤其在一些办公单位，环境密闭，空气不流通，极易诱发呼吸系统疾病和皮肤过敏；而引起食物过敏主要是其中的防腐剂、香料、色素添加剂等物质，部分蔬菜、水果也可以引起过敏，如芒果、菠萝、香椿等，海产品中以虾蟹贝类等过敏多见；化学品过敏主要是接触类的过敏原，以家用化学用品多见，如洗涤灵、洁厕净、洗衣粉等，还有家装材料中甲醛和苯类物质、橡胶制品、染发制品以及女性饰品等；由花粉过敏而引起的皮肤病最为常见，一些易过敏人外出游玩，回来就会发现身上出了许多红色斑点、丘疹，奇痒难忍，其实就是花粉过敏引起的。

　　陈书悦说，除了受天气因素影响，生活习惯的改变也导致某些皮肤病患者增多。很多喜欢健身运动的人，每天运动1—2小时，但过度运动使体能消耗过多，机体免疫功能低下，导致某些疾病发生，如各种感染性皮肤病。而另一个养生误区，也影响着人们的健康，不少人将泡脚当成养生哲学，却忽略了这项保养对皮肤病人可能并不适宜。当局部皮肤出现问题，尤其是很痒时，人们会用热水去烫缓解痒感，这样的结果是：痒感轻了，但出现了痛感及皮肤病的症状加重了。

　　陈书悦提醒，皮肤剧烈瘙痒时要避免挠抓。因为挠抓时局部皮肤温度增高，血液中会释放出更多的过敏原，不但起不到止痒的作用，还会使瘙痒感加剧。肆意抓挠还会引起感染，造成病情恶化。

　　湿疹止痒要用冰敷的方法。可以使用冰毛巾或者冰袋进行冷敷，这样会使局部毛细血管收缩，减轻瘙痒感；湿热天气蚊虫活动频繁，虫咬皮炎进入高发期，大家要避免长时间待在户外；别吃辛辣刺激性的食物，比如饮酒、咖啡、浓茶等，这些都很容易加剧湿疹的瘙痒感；切记避免使用碱性较大的肥皂、沐浴露、洗手液。得了湿疹，洗澡不要太勤，水温也不能太热，热水对于皮肤有刺激作用。

　　陈书悦说，家中每天使用的空调滤尘网1~2个星期要清洗一次，换季使用后要彻底进行一次清洗保养，以便去除各种污物和致病的微生物。对于家中的生活用具应经常清洗或晾晒，超过55℃的热水15分钟就可杀死螨虫和大部分的致病微生物；夏天人们都喜欢用凉席，天热人体容易出汗，皮屑和尘灰等会浸入凉席的缝隙中，加之潮湿环境，就可能滋生螨虫，所以在使用前要用开水烫洗，再放到阳光下暴晒。使用过程中，也要经常用热水清洗、晾晒；打扫室内卫生时尽量使用潮湿的布，避免灰尘在空气中飞扬。不要使用鸡毛掸子，因为这样容易造成“灰尘转移”，有过敏症的人尽量不要用地毯，因为地毯很容易吸附尘土和一些微小颗粒，如螨虫、霉菌孢子等。

　　陈书悦提醒市民，不要总穿紧身牛仔裤和球鞋，要更多地选择透气性良好的棉麻衣物。湿热天气也使蚊虫活动频繁，虫咬皮炎进入高发期，市民们应避免长时间待在户外，如果外出可以做一些适当的保护，如戴上墨镜、帽子，这样还可以避免日晒，防止紫外线的过度照射。