王来法:

　　杭州江南胃胆病研究所所长，杭州市中医药协会中医民间特色专业委员会主任委员，中华中医药学会传统诊疗技术与验方整理研究分会常委。

　　擅长用中医药治疗疑难胃病、胆病、结石病、肿瘤等，尤其对慢性萎缩性胃炎、胃恶变等治疗领域有深入研究和独到见解。著有《慢性萎缩性胃炎》和《胃病康复之路》、《胃肠病调摄》、《标本兼治看胃病》等专著和医学论文40多篇。其中《标本兼治看胃病》等两本书籍已经被美国哈佛大学和耶鲁大学图书馆收藏。

　　问：口干舌燥，是许多路面清洁工经常碰到的事情，据说这很可能患上了干燥综合征，请问王医师，这是一种什么疾病，该如何治疗呢？

　　答：干燥综合征是常见的疾病，有些人感觉自己的皮肤干燥就认为是干燥综合征，其实不然，干燥综合征是一种全身外分泌腺（如泪腺、唾液腺等）受累的慢性炎症性自身免疫病，常见症状有眼干、口干、无汗、大便干等，也可以累及全身多个系统。

　　干燥综合征有很多危害，轻者常常口干、喉咙干燥、口腔唾液分泌少，重的能引发各种其他疾病，如牙龈炎、气管炎、眼部病变、皮肤病变等，严重威胁人们健康。

　　干燥综合征在中医的说法，是属于“燥证”、“燥痹”范畴，症候表现以内燥为主，也有外燥表现。多因内热津伤或久病精血内亏，或失血过多，或汗，吐，下后伤津液所致。因此我们把滋阴清热，养血润燥作为主要治疗法则，即所谓“顾正似是而非需养胃存津，化邪但需润肺化燥”。

　　当你感觉皮肤非常干燥时，就要当心干燥综合征来袭。预防干燥综合征除增强体质，提高抗病能力外，最好的方法就是多喝水。

　　防治干燥综合征生活中要注意空间保湿，保持房间内湿度达50%～60%，气候干燥时勤用湿拖布拖地，并在卧室内摆上一盆清水，有条件者可用加湿器，以免因空气干燥而加重口、眼干燥症状。

　　另外个人生活要勤快，要勤漱口、多喝水，不抽烟，少喝酒，以保持口腔清洁卫生，日常可咀嚼口香糖，以刺激唾液腺分泌，湿润口腔。注意眼部保健，不要长时间看书、读报及看电视，眼干时应点具有湿润眼睛作用的眼药水。勤换衣裤、被褥，以保持皮肤清洁卫生，避免使用温度过高的水洗脸、洗澡，少用或不用碱性肥皂，洗浴后抹些油性护肤脂，防止皮肤过于干燥。

　　俗话说：“吃出健康”。既然为“燥”，在饮食上就得“去火”，所以饮食要清淡，忌吃上火食物、油炸食品，平时多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，保证大便通畅。

　　还要保持平和的心态，心态平和有利于气血通畅，可避免因情绪受到刺激而导致的上火。