杭州孔庙健康讲座 《做自己情绪的主人》 周六开讲
本报讯 记者孟万成报道 我们身处一个压力无所不在的社会。学会排解压力、平衡压力,做情绪的主人,我们才能走得更远。9月24日14:00~15:30,在杭州市上城区府学巷8号杭州孔庙,心悦健康国学讲堂第四期——《做自己情绪的主人——压力管理》将从心理学的专业角度揭开压力的真面目,区分生活中常见的压力源,以及面对压力应采取的正确措施和情绪管控策略。本次大讲堂活动专家陈炯系主任咨询师、浙江省立同德医院心身科主任、浙江中医药大学兼职教授。
本报讯 记者孟万成报道 我们身处一个压力无所不在的社会。学会排解压力、平衡压力,做情绪的主人,我们才能走得更远。9月24日14:00~15:30,在杭州市上城区府学巷8号杭州孔庙,心悦健康国学讲堂第四期——《做自己情绪的主人——压力管理》将从心理学的专业角度揭开压力的真面目,区分生活中常见的压力源,以及面对压力应采取的正确措施和情绪管控策略。本次大讲堂活动专家陈炯系主任咨询师、浙江省立同德医院心身科主任、浙江中医药大学兼职教授。