■通讯员张德华 记者杜成敏

　　“我有一个男朋友，我很喜欢他，但他对我时好时坏，我不知道到底怎么办？”

　　“我的班主任老师这个星期以来，对我眼光很冷漠。”

　　“我对我的同学很好了，可是，她们为什么背后说我坏话啊？”

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　　在心理咨询老师作出保密原则的承诺后，学生开始敞开心扉诉说自己的烦恼，无论是学习压力、个人困惑还是成长的烦恼，在这里都可以毫无掩盖地讲出来。

　　在诸暨职教中心心理健康发展中心，这样的心理治疗每天都在进行。在老师的引导下，学生对自己遇到的问题进行思考、探索、质疑及肯定，完成一次次心灵成长。

　　让学生在探索中找到自己

　　“举起你的右手，举到最高点；还能再举高一点吗？还能再举高一点吗？想想还能再举高一点吗？”

　　一天，一个对自己学习没有信心的同学正在接受咨询，按照老师的指令，在做一个举右手训练。学生在老师的指令指导下，不断思考，右手在不断升高，他也由坐着的姿势到站着的姿势，最后他站到沙发上，站到桌子上……

　　“你在举右手的过程中想到了什么呢？”

　　“我的右手还能举得更高，我的问题不是手的问题，是思想的问题。”

　　“这对于你的学习有什么启发呢？”

　　“我可以学得更好些，只有想不到的，没有做不到的。”

　　“人本俱足”，心理咨询的原理就是“助人自助”，让学生在探索中找到自己，重拾自信，从而突破自我，完善自我。诸暨职教中心心理健康发展中心负责人孟冬梅老师说，我们需要引导学生对自己遇到的问题进行思考。其实，大多数前来咨询的学生，通过认知疗法的疏通，是可以治疗自己的。这样的咨询，学生很容易发现自己的优点，发现自己的潜力，达到成长自己的目的。

　　倾听着你的悲伤

　　引导着你的进步

　　“老师，我很想哭，但我又不好意思哭。”

　　“这里有纸巾，你真的想哭就哭出来好了。”

　　一位学生因为同学关系问题前来咨询，她非常委屈，“因为同学在背后指指点点，说我的坏话。”老师就利用“天下雨”的平常事例做类比，启发她的成长。

　　“你看，现在外面在下雨呢，假如你走在路上，忘了带雨伞，天又下雨了，你怎么办呢？”

　　“我会快跑到屋子里去。”

　　“我知道了，天下雨的时候，如果没带雨伞，你会快跑到屋子里。你知道的，不跑就会被雨水淋湿，要想不被雨水淋湿，只有自己快跑。那别人在背后说你的时候，是别人在说你，别人说你，你也是没有办法不让别人说你的，对吗？那你该怎么办呢？”

　　“那我不去管她？”她若有所悟。

　　这是最常用的ABC理论，老师让这位学生明白：自己没有办法去改变别人，只有改变自己的认知，才能改变自己的情绪。

　　“我知道了，不轻信，也不妄信，我应该有自己明辨是非的能力，不能被别人说的话，特别是别人传过来的话左右自己。”学生脸上的一丝微笑，说明她有了心理成长的喜悦。

　　倾听着你的悲伤，引导着你的进步，心理健康发展中心就这样成为守护学生心灵家园的一个重要驿站。

　　心理咨询需求大

　　预约排满两周以上

　　“老师，这位同学情绪有点激动，班主任让我把她送到这里来。”一位同学身体颤抖，满脸泪水，在同学的搀扶下走进心理健康发展中心。像这样遭遇突发事件而产生心理波动的状况，在心理健康发展中心属于“急诊”。

　　半小时后，经过老师的疏导，这位同学微笑着走出了健康发展中心，和同学一起回教室上课去了。

　　通常情况下，学生个人心理咨询需要提前预约。孟冬梅老师告诉记者，学生热情真的超乎想象，预约名额经常排满两周以上时间。学校会给各班级下发心理咨询预约单，对有心理咨询需求的同学，由各班心理委员负责统计上报，老师根据预约单，筛选安排需要咨询的学生前来咨询。

　　为了满足学生心理咨询需要，这个学期，诸暨职教中心专门投资30余万元，扩建完善了心理健康发展中心，面积达300多平方米，包括办公室与接待室、音乐放松室、音乐与个案室、职业规划室、团体辅导室、沙盘游戏室、心理测量室、宣泄室等单元。同时，学校还专门增设两位心理健康教育专业的教师，分管学校心理健康发展中心工作，聘请了具有国家二级心理咨询师资质的5位老师作为心理健康发展中心工作人员，在中午及晚自修时间轮流值班，负责全校师生的心理健康教育。

　　为了守护学生的心灵家园，学校还利用心理测评的形式，对于红色和橙色预警的学生进行心理干预，利用团体辅导课的形式，让学生形成正确的价值观念。

　　许多学生在这里，在学校的细心呵护下，收获了一生健康快乐的金钥匙。