■记者王艳　通讯员张颖颖

　　从春节到元宵节，杭州人一般都要吃汤圆、年糕，图个团团圆圆、年年高。喜欢吃的人，甚至一天要吃三顿。杭州市第一人民医院消化科副主任杨建锋说，汤圆、年糕并非人人适合吃，并且不能多吃。

　　过多食用年糕会增加胃肠道的负担，引起消化不良以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状，可能导致有慢性胃病、胃溃疡的人发病。前不久门诊中就遇到一位患者，吃了一碗冷年糕后，下午胃穿孔急诊入院。

　　另外，现在生活条件越来越好，饭菜更丰盛了，门诊中遇到因为胃酸、胃胀“吃不下”“吃不好”的年轻人却越来越多。年轻患者中以男性居多，且销售、财会、教师、自由职业等群体最多见。熬夜、不吃早饭或不按时吃饭；精神高度紧张；饮食习惯不佳，爱吃刺激性食物，这些都是年轻人得溃疡的主要原因。

　　很多人觉得胃酸、胃胀没多大事儿，抽屉里备些助消化药就当作解决问题了。殊不知，“胃不舒服”可能是消化性溃疡甚至胃穿孔的信号！临床中，消化性溃疡的患者80%为胃溃疡和十二指肠溃疡的患者。

　　如果胃半夜出现疼痛，甚至连带后背腰部疼痛，就极有可能是胃穿孔。因此，如果胃酸、胃胀现象1周三四次反复发作，就必须重视起来。

　　杨建锋建议，肠胃不好的人日常饮食要以容易消化的食物为主，比如小米粥、煮烂的面条、苏打饼干等，千万不要吃太酸、太辣的刺激性食物。这个时节常见的冬笋、糯米类食物，有胃病的人要格外警惕。笋最好别碰，茶要喝也要泡得淡一些。汤圆、年糕、麻糍、八宝饭等糯米食品，因为不容易消化，也不建议多吃。