■记者王艳

　　当你患上感冒、鼻炎或鼻窦炎时，鼻腔内会有很多分泌物，这时常常需要擤鼻涕。许多人会把两个鼻孔同时捏住用力向外擤，鼻涕擤干净了，但耳朵突然出现阻塞感、闷胀感、耳鸣、甚至疼痛，有时几分钟后就能恢复，但是，情况严重时却会引起中耳炎。

　　这是什么原因呢？湖州市中心医院耳鼻喉科何云生副主任医师介绍，鼻腔是通过咽鼓管和中耳相通的，捏鼻用力擤鼻涕时，鼻涕中的细菌就会通过咽鼓管涌入中耳腔引起中耳的细菌感染。由于儿童的咽鼓管比成人的咽鼓管短、平、直，儿童感冒后如果吸鼻子，鼻涕进入咽喉、耳道，或是擤鼻涕太过用力，更容易发生急性化脓性中耳炎。

　　怎么样才是正确的擤鼻涕方法呢？何云生介绍，擤鼻涕要一个鼻孔一个鼻孔擤，一次擤一边。正确的方法是，用手指压住一侧鼻孔，用另一侧将鼻涕向外擤出，然后用相同方法再擤另一侧。也可将纸或手绢放在鼻孔下，两手轻放于鼻两侧，稍用力将鼻涕擤出。有时可将下巴向上抬起，通过鼻子抽吸将鼻涕从后鼻孔排出，然后经鼻咽部咯出。但须注意无论什么方法擤鼻涕，都不可用力过猛。

　　除了用力擤鼻涕、经常掏耳朵、捏鼻子灌药、平躺着喂奶，也会增加孩子患中耳炎的几率。

　　何云生特别提醒，不要经常给孩子挖耳朵。耳屎学名为耵聍，可以起到保护外耳道上皮、防止皮肤干裂的作用，并能发挥抑菌和杀菌的生理功效。一般而言，孩子的耳屎不必人工清除，它会在说话、吃饭、打呵欠时，随着下颌运动，借助皮肤上汗毛的推动作用，自动被排出。经常挖耳朵容易损伤外耳道皮肤，给细菌入侵开了方便之门，还可能刺伤鼓膜。