■记者王艳

　　尿病足是糖尿病的严重并发症之一，对糖尿病患者的危害严重。同时，糖尿病患者的双脚是十分脆弱的，如果血糖控制得不好，一个小小的足部伤口都有可能导致严重的感染。

　　浙江大学医学院附属邵逸夫医院伤口造口护理护士长胡宏鸯认为，对于糖尿病患者来说，挑选一双好的鞋子是十分重要的。怎样才能挑到一双合适的鞋子呢？胡宏鸯给出了如下的建议：

　　看：挑鞋子先看鞋面，要挑柔软、材料透气的鞋。其次，看鞋底厚不厚。厚底鞋能分散患者脚底所受的力，减少脚变形的几率。再次，看鞋膛宽不宽，也就是鞋的前部空间是否充裕。最后，看鞋腰高度，鞋腰过高会摩擦脚踝，引起破溃。

　　摸：挑鞋时要把手伸进鞋里摸，特别是眼睛看不到的地方，以免有突出的线头或接缝，对脚造成损伤。另外要按一下鞋垫，尽可能挑鞋垫软一点的，这样可以分散足底受力。

　　试：穿鞋一方面要宽松，另一方面又要跟脚。所以，糖尿病患者买鞋前一定要多试试，推荐购买系带或有撕拉扣等可以调节肥瘦的鞋，以及有减压作用的运动鞋，让鞋尽量适应脚。过紧、边缘粗糙和接缝不平的鞋不适合，也不要买聚乙烯材质或塑料材质的鞋子，因为它们不透气、不合脚。女性糖尿病患者切记不要买穿尖头鞋、高跟鞋。

　　另外，最好选择晚上去买鞋，因为这时的脚最大。换了新鞋要逐渐适应，建议前几天只穿一小时，然后仔细检查双脚看是否有磨脚的现象。

　　因为每双鞋对脚的受力点不一样，胡宏鸯建议，糖尿病患者要多备几双鞋，经常交替穿。每天穿鞋前先检查，防止鞋内异物、袜子内部粗糙线头等，造成足部损伤。平时穿浅色的袜子，如果有出血，可以第一时间发现。