东阳供电:健身讲座送健康
为加大关爱员工身心健康力度,结合员工对科学健身问题的关心,近日,东阳市供电公司特邀浙江省电力公司健康管理中心洪国武副主任为员工们讲授生活应急与科学健身知识,50余名员工聆听了讲座。
从创伤处理到应急救援,围绕科学健身主题,洪国武副主任用风趣幽默、深入浅出的语言、丰富的图片讲解了关于“亚健康”的调理、“颈椎病的防治”、健身的科学合理的方法。通过包扎、指导与学员零距离互动,使大家受益匪浅。洪主任谈到养生、护心是一项长期的系统工程,要做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡。讲座中还进行了现场互动问答环节,学员们竞相咨询自己遇到的健康问题,洪主任都一一耐心解答。
参加讲座的员工纷纷表示,此次专题健康讲座,对生活应急、科学健身有了更多的认知,包括夏季养生的一些饮食、保健运动等方面的小知识都非常实用,对今后健康生活方式的养成大有帮助。
马雄飞