■王珍

　　省直机关妇委会主任蔡杰曾经多次请张怡筠博士来杭州给女公务员们上课。和蔡主任搞的其他活动一样，不管是采访还是“揩油”，我是很要参加的。尤其能蹭到张怡筠这位情商高手，造化大了！

　　张怡筠18岁开始学习心理学，轻松取得博士学位，成为中文EQ著作第一人，因做东方卫视《幸福魔方》、上海电视台《心灵花园》、央视《心理访谈》、湖南卫视《变形计》等节目的心理学嘉宾而家喻户晓。张博士认为，幸福是一种可以学习的能力。

　　第一次与张怡筠博士零距离相对时，我们互相交换了名片。蔡主任在一旁介绍我：“我省出过多本书的女作家。”张博士立刻很客气地说：“很希望读到你的书。”并且许诺：“我的新书出来后一定寄给你。”

　　我是个认真、简单的傻子，很不会揣摩人的心理，所以也不想想人家是不是客套，就真的把自己的书寄给她。然后，心心念念地等待她给我寄书。

　　在等待无果之后，我这个不但傻还很轴的人拎起电话就冲她吼：“张博士，你怎么可以如此没有信用？”

　　不知道你碰到这样的大白会如何答腔？但如果换了是我碰到我这样的主一定会说：“你是谁啊？我认识你吗？”

　　可是，张博士柔声说道：“哦！该死！谢谢你提醒我啊！”立马“唰唰唰”三本签名书送到我手中。

　　羞得我恶狠狠地骂了自己三遍：让你再不好好学！让你再不好好学！！让你再不好好学！！！

　　张怡筠一点不摆名人的谱，让人感觉很亲和。但我当时并不明白这份亲和力的具体内容，直到有一天她问了一个问题——什么样的女人最迷人？

　　“自信！”回答几乎异口同声。

　　但张博士说：“自信对于女人固然重要，但过分的自信会变成自傲，这会很让人讨厌！”

　　她的答案是：做个柔软的女人。她坦言，自己虽然在心理学方面颇有建树，但“不喜欢自己呈女强人的姿态，骨子里是一个特别追求柔软的人，女人应该用柔软的态度对待生活、爱情、工作。”

　　其实，这就是无坚不摧的柔情似水啊！

　　岁月的风霜在我们的身体上留下了印迹，而受到更多重创的是人的心灵，那颗原本也许温柔的心在时间的流逝中已经失去弹性，不再柔软。

　　也许，我们都努力抗拒过时间的风刀霜剑，也曾经寻寻觅觅想找回柔软妩媚的岁月。谁不想成为大哥心中的女人？可是生活却把我们炼成了女人心中的大哥。风风火火的职场中，似乎容不下许多柔情。

　　那么，事业有成的张博士又是如何让柔软与生命同在的呢？

　　张博士说：首先要学会如何应对“反柔软”。所谓“反柔软”，即女性刻意要和男性一比高低，证明女人不是弱者。所以，女人在生存和工作时会不知不觉地“撑”过头，这是“反柔软”症状的主要来源。

　　她为患有“反柔软”症状的女性支招：撒娇及优雅地微笑。很多女性在当今高压社会里越来越失去撒娇的能力，其实撒娇绝不代表示弱，它只会令你瞬间回归到女人的天性。

　　张博士认为，单身女性患抑郁症的比率比已婚女性高很多倍，但婚姻不幸的女性其比率比单身女性又高9倍。因为女人的另一半是很重要的柔软剂，他应该适时提醒女人放松，助其回归女人美妙的本性。张博士以自己为例：“比如，有时我先生会提醒我‘张博士现身啦’，我就意识到自己‘撑’过头了，会马上把柔软的自己找回来，立刻微笑着回答：‘别担心，张怡筠回来了！’”

　　她还出示了自己抵抗“反柔软”的私房小贴士与姐妹们分享：早上是一天的开始，培养一个柔软的心情非常重要。每天清晨可以做一个“情绪启动仪式”，抽一点时间坐在窗台前阅读一些放松心情的书，同时敷上一张面膜，令自己的心情完全放松下来，先暂时忘记“逞强”的自己和“无所不能”的自己。

　　在生活的细节上也要力求柔软——贴身衣物和床单一定要很软，除了挑选的时候严格把关，漂洗、护理也很重要。要习惯用柔顺剂来洗护。良好的生活习惯和生活体验也是心情放松的一部分。

　　总之，超自信其实是一种病，需要从生理和心理两方面着手去治疗。因为柔软不仅仅是女性特有的美，而且也是一种感受幸福的能力。