■记者王艳　通讯员吴宪

　　“之前是左眼飞蚊症，现在两只眼睛都有，我的干眼症还没有缓解，太痛苦了……”著名相声演员岳云鹏发的这条微博引发了不少网友关注。然而，“小岳岳”的遭遇并非个例，据了解，如今随着电脑、手机等电子产品的普及，“低头族”、“手机控”越来越多，导致专属中老年的飞蚊症，变得越发年轻化。

　　杭州市第一人民医院集团瓶窑院区眼科岑凤仙医师介绍，飞蚊症是眼疾当中较为常见的一种疾病，此类患者一般眼前常会出现“蚊子”样的黑影飞舞或漂浮，看得见却摸不着，是患者主观体验到的一种症状。而引发该眼病的原因，主要是由于患者眼部玻璃体轻微液化、混浊或玻璃体后脱离引起，大多发生在中老年人身上。如今随着电脑、手机等电子产品的普及，人们不注意用眼健康，“低头族”、“手机控”的大量频现，导致飞蚊症越来越年轻化。

　　岑凤仙说，飞蚊症可分为生理性和病理性。大多数的飞蚊症是良性的，即生理性飞蚊症。生理性飞蚊症是指正常人注视白色物体或蓝色的天空时，可发现眼前有飘动的小点状或细丝浮游物，有时闭眼亦可看到，但客观检查却不能发现任何玻璃体的病变。对于生理性飞蚊症，可多闭眼，注意休息，多会自行缓解，一般无需治疗。

　　但飞蚊症也可能是严重的视网膜疾病或其他内眼疾病的征兆，如眼球外伤、视网膜裂孔的形成、视网膜静脉阻塞、视网膜坏死等，出血或炎性渗出物进入玻璃体内，就会形成病理性飞蚊症。病理性飞蚊症就要根据不同的发病原理进行治疗。

　　岑凤仙建议，远离飞蚊症首先要养成良好的生活及健康的用眼习惯，避免长期近距离持续用眼。特别是在使用电脑、手机等电子产品期间，每隔半个小时就应眺望远处（5米以外）数分钟，放松眼部。应保持一个良好的用眼环境，不在昏暗或过于刺目的光线下用眼，不在颠簸运动的车上阅读等。同时，多吃些新鲜的水果蔬菜等富含维生素的食物，多参加一些户外活动，减轻用眼负担。一旦有闪光、飞蚊突然增多，或视线被遮蔽等现象，应马上到医院进行详细的眼部检查。