■记者王艳

　　临近年底，做销售工作的李先生工作比较繁忙，每天吃睡不定时，有时甚至顾不上喝水。前几天早上起床时，他突然感觉左侧肢体没有力气，话也说不清，家人马上将他送往医院就诊，经检查诊断为脑血栓。

　　脑血栓并非老年人专利

　　温州医科大学附属第二医院神经外科副主任医师尹波介绍，脑血栓一般指脑血栓形成，是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死出现局灶性神经系统症状。

　　脑血栓是急性脑血管病，致残率和病死率都比较高，是临床上的多发病和常见病。中老年发病较高，国内外医学统计资料表明：脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位，有人将其称为“第一杀手”。

　　该病常年均可发病，但多在季节变化比较显著的时期形成发病高峰。脑血栓形成后，轻者表现为一侧肢体活动不灵活、感觉迟钝、失语，严重者可出现昏迷、大小便失禁，甚至死亡。

　　脑血栓多发生于50岁以后，男性略多于女性。不少人认为脑血栓是中老年人的专利，年轻人不会得脑血栓。尹波表示，这种想法是错误的，医院急诊科也时常遇到三四十多岁的年轻患者。越来越多的研究证明，脑血栓形成已逐渐趋向于年轻化。

　　脑血栓的发病有前兆

　　脑血栓发生的部位不同其临床症状也不一样，如发生在大脑半球，临床上可出现“三偏症”即偏瘫、偏盲、偏颇感觉障碍，或失语及精神失常。如发生在小脑或脑干，可出现剧烈眩晕、呕吐、呃逆、发音嘶哑、走路不稳、四肢瘫痪等。那么脑血栓的前兆有什么表现，如何早期发现呢？

　　尹波介绍，眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。

　　另外，由于脑血管供血不足，患者突然口眼歪斜，口角流涎，说话不清，吐字困难，一侧肢体乏力或活动不灵活；面、舌、唇或肢体麻木；也有的表现眼前发朦或一时看不清东西，耳鸣或听力改变；精神萎靡不振，老想睡觉或整日昏昏沉沉；也有患者会出现短暂的意识丧失等。这些都可能是脑血栓的前兆表现，应及早到医院进行检查治疗。

　　生活规律、劳逸结合预防脑血栓

　　脑血栓发生后，轻者经过治疗后短期内可以完全恢复，但多数患者易长期遗留难以恢复的肢体功能障碍，生活不能自理，给家庭及社会带来沉重的负担。因此，预防脑血栓的发生或捕捉发生脑血栓前的警告信号，尽早采取防病措施，是极为重要的。

　　生活不规律，劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，易引起脑血栓的形成。高脂食物可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，很容易导致血栓复发。烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，容易形成血栓，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，也是诱发脑血栓的重要诱因。

　　因此，尹波提醒，预防脑血栓需要注意调整饮食结构，注意高蛋白、高纤维素、低糖、低脂的两高两低饮食，忌高脂肪、高热量食物，比如忌食或少吃肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、花生等含油脂多、胆固醇高的食物；也不要采用油炸、煎炒、烧烤等烹调食品，戒烟限酒。

　　另外，临近年关，职场人工作繁忙，但生活要有规律，保证充足的睡眠，劳逸结合，保持情绪稳定，加强体育锻炼。