本报讯　见习记者程雪报道　“吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康……”昨天，由浙江省传统文化促进会、《杭州人手册》编委会、浙江科技出版社、《中华传统文化》杂志社联合主办，以“弘扬传统文化，建设健康浙江”为主题的《我的健康我做主》新书发布会在浙江省图书馆举办。

　　亚健康当道，我们该如何养生？《我的健康我做主》一书介绍中西医疾病防治、学者养生观点、专家健康指南等内容，比如著名肿瘤防治专家郑树教授谈癌症防治，告诉读者怎样健康生活，防癌抗癌；全国心血管病防治首席专家胡大一教授谈如何建立健康生活方式，获得健康长寿；养生达人秦兆虎谈养生心得；著名作家黄亚洲说读书与养生的密切关系……80余位专家、学者、养生达人从不同视角、立足不同领域探讨人类共同的健康话题，用通俗易懂的语言和实用的方法向读者传授科学养生之道。

　　记者从发布会获悉，《我的健康我做主》是介绍杭州风土人情、G20杭州峰会对外宣传用书——《杭州人手册》的姊妹篇。全书根植中华传统养生文化，传播科学养生保健知识，交流养生之道，倡导健康生活方式。