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00003版:健康·养生

科学喝水 消除肾结石

王来法 杭州江南胃胆病研究所所长,杭州市中医药协会中医民间特色专业委员会主任委员,中华中医药学会传统诊疗技术与验方整理研究分会常委。
从事中医临床治疗30多年。擅长用中医中草药治疗各类疑难胃病、胆病、结石病、肿瘤病等,尤其对慢性萎缩性胃炎、胃恶变等治疗领域有深入研究和独到见解。

  问:我是一名水电工人,患有肾结石,但基本上没什么症状,自己也是在一次体检中才知道的。请问肾结石是否没有什么明显症状,要如何才能知道自己患上该疾病呢?肾结石是不是一定需要开刀治疗才能彻底治愈?

  答:肾结石为泌尿系统常见病,多发病,多发生于青壮年,男性发病多于女性,多发生于青壮年,大部分肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大,移动度很小时,表现为腰部酸胀不适,或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛,常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛,呈阵发性。

  肾结石属中医“淋症”范畴,多由湿热下注,化火伤阴,煎熬体液,凝结而成沙石。这个病中医看来是属于“淋症”范畴,常以小便排出沙石为主证,故称之为“石淋”。

  肾结石的患者大多没有症状,除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞,常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等,如果合并尿路感染,也可能出现畏寒发热等现象。

  对于肾结石的治疗,大家都知道要多喝水,有利于结石的排出。其实治疗肾结石并不仅全靠多喝水,而且喝水也得讲究,否则效果会适得其反。因为肾结石患者到底该不该多饮水,应视结石的大小而定,结石较小的患者可通过多饮水来增加尿量,促使小的结石排出,同时可稀释尿液防止结石的形成,并能延缓结石增长速度。但当结石直径超过1厘米,并对泌尿系统造成较大的压力、甚至引起病人肾积水时,就千万不能盲目多喝水了。不然的话,增加的尿量会加重泌尿系统的梗阻,加剧肾积水,后果就更严重了。

  除了喝水,夏季饮食需少盐,并限制蛋白质摄入量,宜多食用新鲜蔬菜和水果。五谷类应以细粮为主;青菜水果可多食用;鸡蛋和牛奶可适当摄入。建议采用碱性饮食。同时忌用的食品有动物内脏及家禽、肉类、鱼类、甲壳动物。

  少饮酒,饮酒可增加尿酸水平,酒后还易引起尿液浓缩,加速结石的形成。


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