■记者程雪

　　刘女士（化姓）今年三十出头，随着工作压力越来越大，其情绪变得很不稳定，体重也莫名地增加了许多。随着时间的流逝，逐渐发现自己有皮肤变黄、脱发、食欲减低等问题。刘女士把这些问题归结于平日高压的工作状态，去医院精神科就诊，然而，诊断结果却显示她一切正常。看着自己不断肿大的脖子，刘女士尝试着进行甲状腺疾病的检查，检查结果为甲状腺功能减退症（简称甲减）。

　　甲减具有一定“隐匿性”

　　甲状腺在人体颈部正前方靠下，是人体的内分泌腺体，它分泌的甲状腺素可以调节新陈代谢、促进生长发育，维持人体的健康状态。

　　浙江大学医学院附属邵逸夫医院核医学科副主任医师黄中柯介绍，甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足，导致机体代谢降低的一种内分泌疾病，其症状表现为疲乏无力、畏寒、心率减慢、皮肤干燥少汗、嗜睡、记忆力下降、食欲减低、便秘、月经紊乱或不育、体重增加、脖子肿大、全身浮肿等。

　　也许大多数人更熟悉另一种甲状腺疾病——甲亢，是由于甲状腺激素分泌过多而导致代谢升高，表现为食欲亢进、心悸心慌、消瘦、怕热多汗、失眠，情绪易激动、焦虑等症状。“和甲亢相比，甲减的早期症状并不明显、不典型，容易被人们忽视，甚至被漏诊或误诊。”黄医生说。

　　甲减成为威胁甲状腺健康的头号杀手

　　黄医生表示，甲减也会引发脂肪代谢或转运异常，血脂上升，从而血管损伤、狭窄，易导致心脑血管疾病；部分甲减患者体内黏液性物质代谢障碍，堆积在皮下组织，导致黏液性水肿，严重者可能因黏液性水肿昏迷而致死。

　　“甲减的各种症状会严重影响患者的生活质量。”黄医生解释，甲状腺代谢功能减退会引起人体内分泌失调，对于女性来说，可能发生掉发、皮肤干燥、皮肤变黄等问题，严重情况下致使提前闭经。

　　黄医生提醒，“孕妇甲减尤其要当心，如果不及时治疗，会严重影响胎儿智力发育，增加流产、早产以及孩子出生缺陷的发生率。”

　　近年来，甲减的发病率已经超过甲亢，一跃成为威胁甲状腺健康的头号杀手。相关数据表明，甲状腺疾病女性发病率确实明显高于男性，男、女患甲减的比例约为1∶8；年龄越大的女性，患病几率越大，尤其是40岁以上的女性，甲减发病率已高达10%。

　　黄医生告诉记者，甲状腺疾病之所以如此“重女轻男”，是因为女性更容易受情绪困扰，比如，不良情绪是甲减的主要诱因之一，过度愤怒、过度悲伤，都会对人体正常生理机能造成紊乱和损害；同时此类疾病受雌激素水平影响；甲状腺疾病还有一定的家族性，而且传女的几率大于传男，“但它不是遗传病，没有家族史的人也会得。”黄医生补充道。

　　预防甲状腺疾病，日常饮食需谨慎

　　虽然甲状腺疾病发病率越来越高，但甲状腺腺体相对比较孤立且靠近体表，确诊率很高，治疗效果也较好，黄医生建议，40岁以上的女性每年体检做甲状腺功能化验和B超检查，必要时还可以查甲状腺核素扫描、穿刺活检等方式，做到早发现、早治疗即可。

　　“很多人把甲减的治疗归结于补充碘，其实这需要依据病因而定，有些类型的甲减患者，比如来自沿海地区的人，需要控制碘的摄入量，反之来自偏远山区的患者很可能需要补充碘。”黄医生介绍，还可以通过尿碘检查了解你的碘摄入情况，简单地说，留取清晨空腹尿或24小时尿送检即可。

　　黄医生建议，人们在日常饮食中也需要控制碘的摄入量，缺碘的甲减患者主要通过食用碘盐来补充，并可多吃一些含碘的食物，如海参、虾、海带、紫菜等海产品；除了因缺碘引起的甲减，更多见的是桥本甲状腺炎引起的，这类病人如果短期内过量补碘反倒有加重病情的可能。因此最好咨询甲状腺专科医生来确定是否需要补碘。

　　此外，人们也可多多补充足量的蛋白质、钙质和维生素，适当运动增强体质，保持愉悦心情预防甲状腺疾病。