■记者王艳　通讯员沈文礼

　　最近，53岁的徐女士饱受肩膀疼痛的困扰，她去家附近的医院就医，被诊断为“肩周炎”。医生给予口服消炎镇痛药后，嘱咐她“你得了肩周炎，没什么好办法，回家练习爬墙吧！”

　　服药后，徐女士左肩部疼痛有所缓解，可是一停药疼痛就反复。每天坚持“爬墙”锻炼也没有改善肩关节功能，甚至还有加重迹象。

　　于是，徐女士又去了一家中医骨伤诊所进行推拿、小针刀等治疗。治疗后医生再次嘱咐她回家进行“爬墙”练习。可徐女士的肩关节僵硬并没有改善，还出现了夜间肩膀疼痛，常常半夜痛醒，即使吃了止痛药也无济于事。

　　难道得了“肩周炎”就只能忍痛“爬墙”吗？徐女士来到杭州市西溪医院求诊。该院骨科郑思化副主任医师接诊后，为徐女士做了详细的体格检查，结合X线片和左肩部磁共振影像，诊断为“肩周炎（冻结期）”，为其做了微创肩关节镜下360°关节囊松解手术。术后辅助正规的康复治疗，徐女士左肩疼痛很快得到缓解，左肩活动度明显改善。

　　郑思化介绍，肩周炎又称肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

　　目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动，这里说的“爬墙”就是关节功能练习。

　　郑思化同时提醒，肩周炎早期通过口服消炎镇痛、物理治疗及“爬墙”等康复锻炼，部分患者可以治愈。假如保守治疗3个月效果仍不佳，就需要考虑行关节镜手术了。目前骨科常规开展肩关节镜手术治疗，通过几个0.5厘米大小的微创小切口就可以解决肩周炎、肩袖损伤、肩峰撞击症、肩关节不稳等肩关节疾患。