■记者程雪　通讯员王蕊、晋曦

　　女孩小宋（化名）今年23岁，正在读大学，像所有爱美的女孩一样，总嫌自己不够苗条。几个月前，小宋网购了代餐粉和代餐饼干，吃了半个月后，发现胃口变得不好了，还经常觉得肚子胀胀的，且越来越严重，去医院检查被诊断为肝小静脉闭塞，而后由于肝功能急剧下降，肾功能也因此受到影响，陷入全身多器官衰竭征象，小宋在浙江大学医学院附属第一医院进行了肝移植手术。目前，小宋身体各项指标正在逐渐恢复正常中。

　　当下，年轻女孩们瘦身的方式可谓花样迭出，除了传统的运动、节食之外，还出现了吃代餐产品减肥的方式。据了解，用代餐产品减肥是限制能量型的减重，采用高膳食纤维的食品代餐，会增加人的饱腹感，从而限制能量摄入，起到减重的效果。

　　浙一肝胆胰外科主任医师沈岩提醒，要从正规渠道购买代餐产品，违规添加药物成分的代餐害人不浅。某些无良商家正是瞄准了一些为了变瘦不惜一切代价的女孩们，鼓吹速效瘦身，在代餐产品里违规添加了许多对人体有害的药物成分，表面上也许可以达到瘦身的效果，实际上却会对肝脏、肾脏等人体重要器官造成重大损害。轻则危害健康，重则威胁生命。

　　沈医师建议，保持苗条的身形固然重要，但坚持健康的瘦身理念更为重要。保证充足而规律的睡眠，多吃低热量的水果和蔬菜，持续有规律的运动，瘦身就不再那么难以实现，而很多爱美人士试图在短期内“瘦成闪电”，并非好事，持之以恒才是最好的瘦身秘诀！