一会儿刻意节食、一会儿又暴饮暴食——
过度减肥竟会减出“精神病”
■记者程雪
通讯员王蕊、胡枭峰、金丽娜
3年前,张雪(化名)体重115斤,可她总是很自卑,觉得自己胖,便开始减肥,刻意控制饮食,每天只吃很少的东西,一旦觉得自己吃得有点多了,就疯狂催吐。如今,年满18岁身高1米65的张雪,体重只有70斤。就在最近3个月,张雪却又有暴饮暴食的现象了,每天晚上一定要吃高于正常食量3至4倍的东西,还特别喜欢喝各种碳酸饮料。实在忍受不了现状的她,在妈妈的陪伴下来到医院就诊。经过评估,张雪的神经性厌食症病程已有3年。
“减肥一旦走火入魔,在多种因素的催化下,就容易引发神经性厌食症。”浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科副主任、主任医师胡少华提醒道。
此类病症的典型表现是:主动控制饮食,每天只吃很少量的主食,同时还伴有增加运动、消耗体能等行为;在短时间内体重骤减,体重指数BMI远低于17;以及间歇性暴食行为,比如夜间一个人偷偷地进食,之后又会因罪恶感而催吐或导泄,有10%~20%的患者承认有窃食行为,30%~50%的患者有发作性贪食。
此外,患者还可能出现闭经,尤其多见于年轻女性;也可能出现抑郁、焦虑、人格改变、睡眠障碍、人际交流障碍等情绪疾病。
神经性厌食症常发生在13至20岁的年轻女性。“个人的自我感知是引发神经性厌食症发病的因素之一,患者并不是真正不想吃东西,她们多有一种病理性怕胖的心理,也就是说在她们的自我认知里,就认为自己是胖的。这类人多刻板、较真、对自己有着很高的要求。”胡主任说,这类人属于易感人群,在当前的社会文化背景下,更容易被社会的普遍价值认同所深刻影响。在当代社会要求女性纤瘦、骨感的大文化背景下,有些个人会对减肥产生极其强烈的心理预期。
社会环境和家庭环境也是一个重要因素。临床资料证实,人际关系紧张,学习、生活遭受挫折,压力过大,新环境适应不良等导致的精神情绪抑郁与神经性厌食症有关。而成长在单亲离异家庭,家庭暴力等环境下的孩子,更容易产生不正常的心理代偿。
神经性厌食症会造成营养不良、代谢和内分泌紊乱等后果,严重的还会危及生命,致死率高达20%~25%,在精神类疾病中属于死亡率前三的疾病。因此,患病后需要及时就医。
胡主任表示,治疗上,调整心理认知是关键,患者需要通过心理治疗来纠正其扭曲的认知,使患者了解其疾病的性质,认识到科学、合理的饮食对身体发育和健康的重要性,鼓励患者积极参与治疗,矫正饮食行为。
同时,患者最好住院进行营养支持,使其恢复正常体重,饮食摄入应从小量开始,随着生理功能的适应和恢复,有计划、有步骤地增加。保证患者有足够能量、蛋白质、维生素和无机盐的摄入,促使机体功能恢复,体重逐渐增加恢复。并根据医生的指导,服用各种精神类药物。