■记者程雪　通讯员张颖颖

　　胎动就是指胎儿在子宫内的身体活动，这种美妙的感觉是妈妈与宝宝独特的交流方式。

　　浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院产科副主任医师吴林珍介绍，一般孕16周至20周后孕妇即可感觉胎动。如果孕周小，那么胎动小而且不激烈，孕妇感觉胎动比较微弱。随着孕周的增加，胎动逐渐变得激烈，孕妇感觉胎动也逐渐明显。临近分娩时，因胎儿活动空间减少，胎动幅度会稍有减少，但胎动的频率不会改变。

　　胎动监测是孕妇评估胎儿宫内情况最简单有效的方法之一。吴林珍介绍，胎动常用的计数方法是每日早、中、晚各取1小时计数，三次计数相加乘以4为12小时的胎动数，12小时之内，大于等于30次为正常，20~30次为警戒，小于20次为异常，小于10次提示有胎儿缺氧。

　　需要注意的是，数胎动时孕妇应该取侧卧位或坐位，思想集中。连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，才能算一次。胎动完全停止后再接着计数，间隔3分钟以上才算第二次胎动。若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。

　　自测胎动就是为了让孕妇及时掌握胎儿的情况，及时捕捉胎动减少的信息，防止发生意外。目前，胎动减少的常见原因是宫腔内环境因素的变化，包括羊水量异常、脐带因素、胎盘功能低下、宫内感染；也可能出现胎母输血综合征等罕见疾病。肥胖、孕龄、吸烟、胎动次数、异常胎心率、以及孕妇合并症比如高血压等，都是影响胎动减少的高危因素。

　　吴林珍提醒当孕妇出现胎动减少时，应尽快（最好在2小时内）到医院就诊，产科医生会尽快完善相关病史并查找原因，必要时需紧急终止妊娠才能改善结局。