本报讯 记者程雪报道　今年11月8日是第20个中国记者节。为关爱记者、呵护健康，近日，省新闻工作者协会联合省健康产业联合会医生集团专委会，在杭举办欢度记者节关爱记者健康讲座。在杭各大媒体百余名记者、多个医生集团的医生参加了活动。

　　记者是一个看似光鲜实则辛苦的职业，有的人可能出现失眠、多梦等情况。“睡眠问题大多是心理压力引起的。”道特林克医生集团陶明教授就记者工作压力作了“心理健康与压力管理”专题讲座，并给出了读书、劳作、运动等抗压小贴士。

　　久站久坐是记者常见的工作状态，为此，张强医生集团医生邓建平特意介绍了一套针对此类人群的“下肢血管健康操”，通过踩刹车、勾脚趾、踮脚尖等动作，促进血液流动。杭州尤看运动医学诊所院长尤玲华分析了记者常见的损伤预防及康复对策。

　　博凡口腔、冬雷脑科、微甲、太学眼科等医生集团在现场展示了各自的医疗品牌，就大家关心的口腔健康、脑神经肿瘤、近视老花、眼耳鼻喉等疾病，以及家庭医生体系等知识进行了讲解。