■通讯员周悦华

　　压疮俗称“褥疮”，是指皮肤和皮下组织的局限性损伤，通常发生在骨隆突处，一般由压力或者压力混合剪切力引起。好发于活动能力、移动能力减退或丧失，组织耐受性降低的人群，尤以老年患者多见。

　　我国大部分老年人以居家照护为主要养老模式，普通家庭照护者对于压疮预防的意识不够，知识水平有限。有关人员做过统计，长期居家需要照护的老年人压疮发生率高达25.8%。丽水市中心医院造口伤口门诊副主任护师李红提醒，预防居家卧床老人发生压疮，要做到“五勤，一加强”。

　　勤翻身

　　对于卧床老人，勤翻身是最简单最有效的压力解除法。照护者要做到协助老人每两小时更换一次体位，采用30度侧卧位，病情允许的情况下床头抬高不要超过30度，并在骨隆突处放置支撑物，如软枕等。如果坐轮椅需要每30分钟抬空臀部30秒时间，以减少局部受压，有条件的可以使用专业气垫床、30度翻身枕等器具。

　　勤擦洗

　　保持皮肤清洁，要经常为老人擦洗身体。遇出汗较多、二便失禁等情况更要随时清理、擦洗，防止长期浸渍皮肤。如皮肤干燥者可以擦洗后在躯干及四肢涂抹润肤乳，腋窝、腹股沟等爱出汗的部位使用爽身粉。

　　勤锻炼

　　对于长期卧床无自主活动能力的老人，照护者每日应对其进行被动肢体锻炼，尽可能维持关节的活动性和肌肉张力，促进肢体和皮肤的血液循环，减少压疮的发生。

　　勤更换

　　保持床单、被罩及衣物清洁、干燥，是预防压疮的重要措施，要做到随湿随换。最好为老人准备柔软的棉质被服，在更换后一定保证床单、衣物平整，以免皱褶处压伤皮肤。

　　勤观察

　　每日为老人擦洗身体、更换衣物时做到仔细观察，看皮肤有无压红、水泡、破溃等现象，发现问题及时咨询专业医护人员，使早期的压疮尽早得到专业治疗护理。

　　加强营养支持

　　对营养缺乏、消瘦、体弱的老年人，应合理调整饮食结构，给予高蛋白、高热量、高纤维素、易消化的食物，多吃蔬菜、水果。进食困难者应尽早采用鼻饲法，以保证营养和水分的供给，增强机体抵抗力。