本报讯 记者阮向民 通讯员李理报道　“高峰时段车子跑不动，心里堵得慌怎么办？”“遇到不配合的乘客，惹了一肚子气如何自我调适？”……类似这样的心理问题，整天奔波在城市街道的公交司机或多或少都曾碰到过。日前，嘉兴市总工会“心灵氧吧”职工心理服务队心理咨询师把课堂搬到公交职工身边，从心理健康的定义、常见的压力来源、自我应对方法等方面，帮助职工标本兼治舒压减负。

　　当天，在嘉兴市交通投资集团有限责任公司还举行了“心灵氧吧”情绪疏导工作室揭牌仪式。工作室将致力于把心理学的科学工具和方法引入职工思想建设和管理工作，利用心理健康调查方法，为职工评估心理现状、建立健康档案，通过压力管理、情绪调节等课程，引导职工调适情绪困扰与心理压力，以积极的心态投入工作生活。嘉兴市总工会“心灵氧吧”职工心理服务队心理咨询师与企业结对，会同集团自主培育的情绪疏导员，面对面、点对点为职工服务。以后，集团职工遇到工作中、家庭里的烦心事，都可以到这里来进行咨询，打开心结。

　　工作中，人与人的交往出现罅隙；生活中，夫妻间的情感出现隔阂，都容易造成职工的心理健康问题。这些问题不解决，无异于“带病上岗”，成为安全隐患。

　　“关心关怀职工的身心健康，是工会服务职工的应有之义。”嘉兴市总工会副主席高红慧告诉记者，嘉兴是全国社会心理服务体系建设试点城市，市总工会正积极推进职工心理服务体系建设，把服务关爱职工心理健康作为助推平安嘉兴、健康嘉兴的有力抓手，提升工会作为职工“娘家人”的服务力。

　　嘉兴市交通投资集团的集团“心灵氧吧”情绪疏导工作室是市总工会推动建立的首个基层心理咨询示范点，按照市总工会的计划，在今后一段时间，将努力打造100家此类示范点。市总工会将输出理念、输出师资、输出服务，一方面通过专题讲座、个别咨询等方式，解决职工共性和个性的心理问题；另一方面，通过培训辅导，建立基层心理疏导员队伍，提高他们的专业水平和服务能力。在此基础上，深入了解、有效掌握职工的思想动态，引导职工快乐工作、健康生活。

　　据了解，近年来，嘉兴市总工会通过线上线下互动融合，构建职工心理服务体系。线下组建“心灵氧吧”职工心理服务队，由心理咨询师、心理治疗师、工会工作者等组成，走进企业（园区）开展讲座辅导、咨询疏导等服务；线上则在嘉兴市网上职工之家平台PC端、微信端推出“心灵氧吧”模块，开展健康科普宣传，每周一、五晚上在线实时提供心理咨询公益服务，其他时段提供留言解答服务。着重在职业生涯规划、职场人际、婚姻家庭、亲子关系、情绪管理等方面为职工提供专业帮助。尤其是今年年初疫情期间，“心灵氧吧”在线服务不断档、不断人，为化解疫情带来的职工心理负担，推进企业复工复产提供了有力支持。

　　与此同时，嘉兴市总工会整合职工服务中心、职工之家、职工书屋等阵地资源，组织开展职工喜闻乐见的文体活动，丰富职工精神文化生活，引领广大职工培养阳光心态、共创美好生活。