微观点：面对纷至沓来的知识爆炸，的确是不进则退。为了做一个信息达人而不停地“东奔西突”，还不如减少不必要的信息获取，增强信息获取的定向性，专注于某一项爱好或者工作，这未尝不是好事。

　　■赵强

　　前几天，“累丑”一词冲上热搜。据热心网友解释，“累丑”是指短时间内五官没有变化，体重没有变化，皮肤没有变化。但经过连续熬夜、加班、高强度劳动、没有良好的休息后整个人呈现出一种枯草一样被吸干的丑感。当你拍照片的时候，镜头里的自己怎么看都没有青春焕发的活力，看起来很呆很丑。很多人自动对号入座，在网络上诉说自己累丑的表现。其实身体的累倒好办，而造成内心累丑的一个重要原因，便是海量信息带来的焦虑。

　　恕我直言，如今患上一种时髦的信息焦虑症的国人不在少数。只要你环视一下周围的人面对每天铺天盖地的各类信息的那种执着，那种恐慌，那种对自身发展的焦虑，你就会不难看出，信息焦虑症已经在快速地在干扰人们的工作与生活。

　　不信，你可以每天在地铁上、会议中、培训里、路途上，随处可见低头看手机的人群。有时甚至是黑压压一片的人都在低头看手机。现在，人们出门不带钱包没有关系，不带手机可会寸步难行。因为没有了手机，我们无疑就成为了信息的“盲人”和“聋子”。

　　由于资讯高度发达，我们常人每天要看的东西太多了。除了手机外，还有电脑、电视、电子邮件等数不尽的信息。只是，如此多的信息以如此密集的方式“扑来”，任何人一时都无法及时消化。于是我们看到很多人，会自我安慰地将来不及看的信息收藏下来，或者在电脑上下载下来。只是，时间一长会发现多年前的信息，还没有来得及看呢！

　　于是，我们大多数人就像一个信息的蚂蚁搬运工，没完没了地搬运那些过量和纷杂的信息。一旦没有做完规定的信息获取动作，就会变得浑身乏力，坐立不安。而人的精力是有限的，因为缺少必要的专注和耐心，很多人对自己的本行业都是蜻蜓点水。于是，在我们周围，充斥着什么都知道的“信息灵通人士”。因此，信息达人是多了，然而专家却少了。

　　曾看到一组数据，令我十分震惊！据专家介绍，这是一个信息爆炸的时代，如今一分钟产生的信息量超过古时一千年。一份研究资料显示：在知识更迭日益加快的今天，一个本科生走出校门两年内，一个硕士研究生毕业三年内，一个博士生毕业四年内，如果不及时补充新知识，其所学的专业知识将全部老化。按照知识折旧定律，你如果一年不学习，所拥有的知识就会折旧80%。进入21世纪，知识老化速度不断加快。学科与学科之间，界限不断突破，渗透和融合不断进行，大量的边缘学科和交叉学科不断涌现。因此，面对信息的飞奔，即使穷其一生精力，也只是了解知识的冰山一角！柏克莱大学研究显示，人类过去30年产出的信息比过去5000年加起来还多，而且每两年就倍增。

　　面对纷至沓来的知识爆炸，的确是不进则退，不进则衰。但是，要及时更新和丰富自己的知识体系，并不是每天没有目标地去接受那些海量信息就可以的，因为很多信息属于无效信息。在时间的长河中，有些信息需要进一步沉淀或者需要去伪存真。

　　为了做一个信息达人而不停地“东奔西突”，还不如减少不必要的信息获取，增强信息获取的定向性，专注于某一项爱好或者工作。这样一来，看似你在信息获取上数量减少了，但是能腾出更多的时间去干自己想干的事，也未尝不是好事。