■董梁、施莉娜

　　今年45岁的蒋立旗，爱好的体育运动项目有很多，每周保持着三到四次的运动量，跑步是他坚持最久的运动。保持一定次数的规律运动，初衷就是为了身体健康。

　　“我是武汉体育院校毕业的，学的是体育运动心理学专业，已经和体育结下了20多年的缘分。”蒋立旗说，这几年，除了跑步，还会参与其他很多运动项目，例如皮划艇、篮球、游泳等。

　　作为一名健身爱好者，蒋立旗另一个身份是湖州师范学院体育学院社会体育系的主任。因为工作性质的缘故，蒋立旗说，自己一定要参与到全民健身运动中，这样才能为湖州培养出更多适合当下体育事业发展的社会体育指导员。

　　在蒋立旗看来，过去这五年，湖州全民健身服务做得很好，体育场地、场馆越来越多；政府给老百姓提供了多种多样获取科学健身知识的途径；更多的大型赛事，在家门口就能观看和参与……这些都是全民健身运动发展过程中有目共睹的喜人变化。

　　一条跑步线路的变与美

　　“我毕业后就来湖州了，已经生活了20多年。这几年，湖州的体育场地和场馆，说实话变化很大很大。”蒋立旗说，就在自己家附近，政府建的健身步道、骑行步道，不断增加。

　　蒋立旗曾在潜庄小区住过很长一段时间。那时，他的跑步线路十分单一，只能在小区里绕圈，如果去旁边的白鱼潭公园，人又太多，按他的话说，根本跑不开腿。

　　这几年，蒋立旗搬进了离西山漾较近的新家。跑步线路从小区“搬”到了漾边。蒋立旗说，湖州治安很好，每次跑步他基本上会选择在晚上9点左右，沿着西山漾的步道跑上一圈，环境好、空气好，路边照明条件也是非常棒的。

　　蒋立旗预约场馆，都会通过微信公众号。“每逢周三，全民健身中心和市奥体中心的羽毛球等场馆是免费对外开放的，这种促进全民健身运动的做法，让百姓得到了实惠。”蒋立旗说，不仅仅是国有场馆定期免费，他还发现，2020年以来，一些民营的体育场地也加入到了周三免费的行列中。

　　“和我一样，现在的湖州百姓已经不用为去哪里健身而头疼了。”蒋立旗说，过去五年，特别是2018年省运会后，湖州市奥体中心，各类文体中心相继对外开放。

　　一位体育人的传帮带

　　“我本身对体育有感情，运动不仅仅是锻炼身体，对小孩子的培养也是非常有益处的。”蒋立旗说，在女儿很小的时候，他就带着她参加了很多湖州市组织的登山比赛、户外定向比赛。

　　到了小学三四年级，在蒋立旗鼓励下，女儿又加入了学校的篮球队。一个女孩子打篮球，有些人不理解，但是蒋立旗很支持。他说，事实证明，体育锻炼没有耽误学习，体育带给女儿的自律性是有帮助的。

　　蒋立旗是国家级的社会体育指导员，他工作最大的意义就是为社会培养更多有用的社会体育指导员。

　　蒋立旗说：“这些年，在全民健身中心的操场上，在湖城的各个运动场所，经常能看到社会体育指导员的身影。”在蒋立旗看来，社会体育指导员就是要用自己的行动，让更多人去参加体育锻炼。

　　如今，在学校里，蒋立旗时常会给社会体育指导员集体培训。蒋立旗还会抽空下基层，给二级三级社会体育指导员教授体育专业理论方面的课程。

　　一场全民参与的体育盛宴

　　一次路过全民健身中心，让蒋立旗记忆深刻。他看到操场上很多人正随着社会体育指导员的脚步一起跳操。

　　随着全民健身运动的蓬勃发展，蒋立旗认为，政府为百姓解决了“怎样科学健身”的难题。

　　蒋立旗说，在湖州，现在有很多公益性的体育培训可以参加，自己带着孩子就参加了不少由篮球专业人士授课的公益课程。市面上种类繁多的羽毛球、篮球、游泳的体育培训课程，也丰富了百姓的业余生活。

　　“在上海、武汉这些大城市读书的时候，我经常省下钱来去看足球比赛。现在，湖州也不再是看不到精彩体育比赛的小城了。”蒋立旗说，这些年，高水平篮球赛、环太湖的自行车赛在湖州看得到，浙超联赛也来到了湖州，不少都是公益的、免费的，通过预约拿票就可以前往观看。

　　这几年，在湖州，能让老百姓参与的户外运动赛事越来越多。几乎每年，蒋立旗都会去德清、长兴参加当地举办的马拉松比赛。虽然是重在参与，但他都会坚持跑完全程。

　　另外，浙江绿城足球队的主场搬到湖州的消息，也让蒋立旗开心了好一阵子。他说，来湖州20多年，未来在家门口就有机会看到中国顶级足球比赛，令他很期待。