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00003版:生活

“十年磨一剑,功到自然成”

巨化物流健身队勇夺“全国第二”

  ■应慧娟、陶弘

  这是一支代表新时代产业工人的队伍,也是一支让我们为之骄傲的队伍。8月28日,第十四届全运会公布了群众展演健身气功的决赛成绩。在企事业单位组“五禽戏”的角逐中,浙江巨化物流健身队从全国189支参赛代表队中脱颖而出荣获第二名,取得了浙江省参赛队伍里的最好成绩,写就了浙江省健身气功队的最高荣誉。

  久练功自纯,勤悟理自通

  巨化物流队历经了“我要上全运”浙江省健身气功网络选拔,以衢州市企事业单位组第一的身份,代表浙江参加第十四届全运会健身气功项目,并获得如此瞩目的成绩,一路走来,确实不易。

  巨化物流作为巨化集团生产性服务业企业,其健身气功队队员多是生产一线的骨干,有的还是“三班倒”岗位工人,他们既要保证正常工作,又要兼顾家庭生活。为了保证练习时间,他们克服困难,迎难而上,超越自我。从备战到参赛,他们进行了两个月的强化训练。五禽戏难度较大,很多动作细节上需要去矫正、稳固。衢州健身气功协会秘书长、国家级社会体育指导员姚严实说:“队员来自不同岗位,基本功参差不齐,而基本功的稳固是健身气功动作的关键。我们有的放矢地安排指导老师进行精准辅导,对个别‘后进生’制定‘一对一’的‘小灶式’强化训练方案,使团队队员在技术方面有了快速提升。”

  “妈妈,今天能不能早点回家?”“宝贝,对不起,妈妈今天还是要训练,到时候我们拿到奖牌,有你一半的功劳呢!”这是参赛队员郑英与儿子电话对话的一个小片段。

  曾经当过火车司机的包谨阳,如今是物流公司基层一线生产车间的党支部书记,本来工作比较忙,还悉心照料着家中病重的父亲,可他从未落下一次训练。郝江是一名电信工,属倒班制工作性质,经常遇到刚刚夜班下班,就赶到集中点进行强化训练,为的是能够把每个动作做得更加精致到位,与队友们的配合更加协调协同。从事铁路调车员工作多年的张德萍,既是队员,也是老师,他和包谨阳是老队员,经验丰富,就充分利用自身在“五禽戏”功法中的优势,潜心钻研动作技巧、节奏和角度,为全队整体统一性和整齐度出谋划策。在训练场地上,经常会看到一个小小的身影,她就是队员应慧娟家中的“小公主”。孩子放暑假,家里没人照顾,为了不影响训练,她只能把孩子带在身边,自己专心参加紧张的训练,让孩子在旁安静地做作业。耳濡目染后,女儿也学会了五禽戏的动作。作为替补队员的姚慧贞,训练的认真程度丝毫不亚于任何人,虽是替补,她对自己的要求反而更高,不光从动作和音乐节点上严格要求自己,就连站位,她都要确保自己每个位置都能胜任。值得一提的还有领队兼教练陈建华,从确定功法到决赛备战,从队员信息审核到服务赛事,他都安排得井井有条,细致到位。他还邀请专业老师,为大家指导、纠偏、改进,使全队整体素质得到了迅速提升,为巨化物流健身气功队的荣耀之路,打下了坚实的基础。

  要练惊人艺,须下苦功夫

  俗话说:台上一分钟,台下十年功。对健身气功也一样。领队陈建华介绍说,五禽戏讲究的是“形神兼备、内外合一”,虽然只有12个动作,但要练得纯熟,动作细化、精化,必须由浅入深,循序渐进,做到动作和呼吸、意识、神韵的结合。

  动作不规范——练!他们面对面练,照镜子练……音乐卡点卡不好——练!他们拿着谱子练,跟着音乐练,反复唱、听、卡点……体现了巨化产业工人的团队力量。

  “我决不能拉团队的后腿。”在巨化物流配载交易中心休息室里,郑英自个儿一边在手机上看五禽戏的视频讲解,一边对着镜子练习每一个动作。回到家里,也是反复练习,上初中的儿子嬉笑着问妈妈是不是中“魔”了。

  潘林莉回顾自己的参赛经历,甚有感叹。她说,当初教育自己的孩子要学会勤能补拙,如今我自己亲身体验。49岁的她是女队员中年龄最大的,也是最认真刻苦的队员,6月底刚刚出院不久的她,原本希望通过健身气功的学习和锻炼,能尽快恢复体能,强身健体,可全运会的节奏紧张,训练强度大,她虚心讨教、习练、琢磨,也常在家对着镜子和视频反复“补课”。功夫不负有心人,如今的她,俨然一副专业选手的架势。

  说起自己健身气功的“运动轨迹”时,张德萍的脸上总是笑眯眯的,感到很有成就感。他说,6年前的一个偶然机会参加了单位的健身气功活动,在老师的指导下,坚持每天早晚习练,如今他从2018年起每年参加浙江省健身气功站点联赛及衢州市健身气功各类赛事,先后掌握了八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀、导引养生功十二法等诸多功法,并取得了浙江省社会体育(健身气功)一级指导员资格证,成为衢州市健身气功的推广者、传播者及公益人,多次参加社会公益活动,为衢州市残疾人授课,到衢州市各站点、全旺镇楼山后村推广辅导健身气功,让更多的人通过健身气功分享健康生活和品质生活。

  “我以后还会一如既往积极广泛宣传健身气功,发挥健身气功辅导员的主导作用,为衢州市健身气功运动再创佳绩。”张德萍说。

  五花八门艺,勤学苦练成

  天上从来不会掉馅饼。

  实至名归的捷报传来,巨化物流公司沸腾了,衢州市健身气功爱好者也沸腾了,巨化物流健身气功队的队员们更是喜上眉梢。

  “十年磨一剑啊!”衢州市健身气功协会副会长吴建平非常激动,他曾兼任巨化物流健身气功队第一任负责人,可以说他是最早推广健身气功运动的“公益人”。他说,健身气功运动不仅能强身健体,还能丰富员工生活。巨化物流健身气功队作为巨化产业工人的代表,从2015年成立以来,培养了诸如顾为众、包谨阳、沈小红、何国栋等第一任老师,如今,习练健身气功成为广大巨化“物流人”生活中不可或缺的一部分。这次获奖,面对强手如林的对手,一支之前没有特别看好的国企产业工人队,真是“鲤鱼跳龙门”。当然,主要还得益于巨化集团近十年来持续不断推广此项活动,得益于巨化产业工人群众性体育活动的基础厚实。

  这份沉甸甸的礼物,是对巨化物流健身气功队员艰辛付出的肯定,更是一种鞭策和激励。

  这份沉甸甸的礼物,体现了温馨温暖巨化物流“家文化”的团队力量,更体现了巨化集团“一盘棋、一团火、一股绳、一家人”的精神境界和良好格局。


浙江工人日报 生活 00003 巨化物流健身队勇夺“全国第二” 2021-09-08 2 2021年09月08日 星期三