■记者程雪 通讯员吴玲珑

　　很多人都有这样的感受——上班族看了一天的电脑之后，或者“手机控”对着手机屏幕时间太久，总是觉得头晕脑涨，眼睛干涩，疲劳不适。眼睛开始“闹情绪”，干眼症悄悄“找上门”。干眼症是当下常见的问题，典型的干眼症有哪些症状？确诊后又该如何做好护理？

　　大多数干眼症患者其实是“缺油”

　　上班族李女士最近也发现自己的眼睛开始“闹情绪”，干涩、眼痛，有时甚至不得不闭上眼睛休息一会儿。为了缓解眼干，她在办公桌上添置了加湿器，又去买来眼药水，每天喝水2000ml成了标配，就这么折腾了一个月，眼睛症状也没有丝毫好转，她很纳闷，“干了就补水”的真理，为啥在眼睛上不管用了呢？

　　“多数干眼症患者其实并不是缺水，而是缺油！”浙江医院眼科主任、主任医师徐洁慧介绍说，睑板腺是人体最大的皮脂腺，一般上眼睑分布有50条睑板腺，下眼睑分布有25条睑板腺，其作用是分泌和输送脂质到眼表。“由睑板腺分泌的脂质俗称‘油’，它的功能主要是‘锁水保湿’，因此一旦分泌的管道阻塞，‘油’分泌不出，锁水的功能就会破坏，导致泪水蒸发快，补水不锁水，确实不能缓解干眼症状。”徐洁慧补充说。

　　干眼症症状包括眼部异物感强烈，异常疼痛，砂砾似的干疼，不敢或不愿睁眼，严重时完全无法睁眼，视力下降；无法看手机、电脑、电视，若非要看，即刻疼得钻心；中重度干眼症严重干扰了人们的正常生活和工作，轻则头痛失眠眼睛疼，重则无力工作、焦虑抑郁。

　　干眼症的发病和各种电子产品的广泛应用密切相关，长时间追剧、网购、关灯后看手机等不良习惯，都会损害眼睛健康。

　　人工泪液没用？不如试试给干眼做一个SPA

　　徐洁慧说，长时间紧盯电子屏幕，以至于眨眼次数减少（眨眼不仅可以分泌脂质，还可以避免泪液蒸发得太快），另外再加上空调、干燥、粉尘、烟害等环境因素，进一步造成泪液蒸发太快，很多年轻人患上了这种由睑板腺功能障碍造成的干眼症。

　　目前，治疗干眼症的主要方法是局部应用人工泪液，如疗效不理想，徐洁慧建议患者试一试干眼SPA——机器熏蒸。

　　干眼SPA分为三步疗法——首先是眼部SPA，在进口的仪器中注入灭菌注射用水，进行15至20分钟的熏蒸及热敷，补充眼部水分的同时，融化病理性睑脂，使睑脂更容易排出。然后，进行约10分钟的睑板腺按摩，这一步能有效改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。最后，进行眼罩冷敷，保持眼周环境湿润，清凉止痒，消炎消肿，促进微血管循环。

　　徐洁慧说，在机器熏蒸过程中，温热刺激可以升高眼睑温度、使之高于睑板腺脂质的熔点利于脂质的流动，从而使眼睑、结膜毛细血管扩张，促进眼睑、结膜血液及淋巴液循环，促进睑板腺的良性或正常分泌，睑板腺开口通畅，有利于药物渗透、吸收和传播；还可以湿润眼睑、结膜、角膜，解决眼睑、结膜、角膜等干燥不适感觉，达到治疗干眼的目的。

　　明目散熏蒸、煎服两相宜

　　中药熏蒸疗法是中医外治的重要组成部分，清代吴师机《理瀹骈文》曰：“外治之理即内治之理，外治之药，亦即内治之药，所异者，法耳”。眼部机器熏蒸中常用灭菌注射用水，也可以选择使用浙江医院精心研制的明目散。

　　浙江医院中医内科在古代经方、验方的基础上，结合现代中药药理学研究成果特制而成的明目散。浙江医院中药房主任、主任中药师万晓青说，明目散成分有桑葚、赤芍、当归、佛手、菊花、谷精草、密蒙花、生白芍，具有养肝明目，清热除翳之功效。

　　“如果没有时间来医院做明目散机器熏蒸，也可以选择在家简易熏蒸、煎服。”万晓青介绍明目散的用法，煎服，服前用药汁热气熏蒸眼部。每天2次，每次1包，但需要注意孕妇忌用。