■陈小如

　　不知从何时开始，临睡晚读成为一种习惯。读一个章节、亦可几行，放下书本酣睡。奔五的女人，这样的睡眠状态，不止一次被人羡慕。细细回想，一切应该归功于读书——眼睛在书香里的散步，每一步都为自我塑形植入了深深浅浅的明媚部分。而海蓝博士的《不完美才美》无疑是其中浓墨重彩的篇章。

　　读到此书时，我的年岁已经叠加到不惑的高度，多少懂得了一些“盐”的味道、看透了一些“桥”的风景。阅读时的体验很神奇，好像是将自己濯洗了一遍，将一些零散的知觉缝衍起来，将一些耿耿于怀的经历晕染上自我关怀——轻拥自我，感恩所有的不完美。

　　海蓝是幸福力导师，她在书的首页就这样标榜：少有人知道的幸福之路。她说：芸芸众生，穷此一生，追寻的不过是“幸福”二字。生活中，现代人的特点就是忙，忙工作忙学习，忙看微信忙打电话，忙孩子上学忙公司上市……但是，你可曾停下来问问自己：我究竟在忙什么？为什么忙？——作者道出真相：其实大家都在忙幸福！但是，在忙了这些事情后，你是离幸福更近了，还是更远了？我向来自诩脑结构混沌，这下好像突然有了被打通任督二脉的神清气爽。于是，再往下看，逐渐明亮起来。

　　作为心理学专家，作者将自古清官难断的家务琐事所环绕的幸福真相逐一点拨出来。我们每天的日常，其实就是活在一段段的关系里。关系是生命，是自身修炼的最好道场。现代医学越来越多地证明，人的各种疾病与负面情绪密切相关。作者说，生病是因为你的关系出了问题。这个理论，每个人可能或多或少都有体验。人生不如意事十之八九，放下过去、少忧未来、感受当下是为智。在关系中受伤，就要在关系中疗愈。但显然，这种功底非一般人能做到。

　　我若盛开，清风自来——恰如其分地诠释了，在每一种人生关系场上，你的通透澄澈是最为关键的。幸福需要一些佐证，但更需要你把握到一些心理本能，不管是为人父母、夫妻朋友，还是人在职场，理解他人读懂自己之外，还需要一份担当与信任，相信自己是那个可以改变的源头。

　　亦舒曾说：“高朋满座，客似云来，然而真正能倾心交谈的，却未必有三两个。”穿梭在厨房和厅堂的中年女人尤甚，即便一天24小时围着家人打转，若没了自己，就很可能陷入丈夫不爱、处处被嫌弃的尴尬。

　　自古以来，女性作为卑弱一方，被标注各种标签，沦为生育工具、衬托男性荷尔蒙的花瓶等。这段时间，丰县生育八孩女子事件甚嚣尘上，这样触目惊心的事件就在众人的眼皮底下长期存活，且不说这事有其特殊性，如果反观如今社会，又有多少女性囿于情感、职场、世俗中失去自我，被PUA，一次次自我否定，被抑郁折磨，直至失去宝贵生命。

　　知乎上有个高赞话题：为什么我们懂得了那么多道理，却依然过不好这一生？人到中年，更应重新审视自己的内心，特别是女性朋友，根植一个独立而强大的自我是多么重要。试着接纳不完美，细细体味身体的、情绪的、思想的感受。不要急于躲避或推开感受到的痛苦和不幸，不要急于把这种难受的感觉死死认定为不好的东西。痛苦来临，是告诉你这个地方出了问题，需要调整关怀或者改变。对抗，只会持续痛苦；而接纳，才能抵达平静。

　　接纳不完美，是为了拥抱完整的自己，感知平凡琐碎撒落在身边的幸福点滴。

　　腹有诗书气自华，最是书香能致远。水做的女人，就该自我清亮，美得风情万种。眼睛可以不漂亮，但眼神可以很美丽；一生可以错过许多东西，但一定不要错过幸福。