1

　　先将患者移至阴凉且通风良好处，让他安静休息

　　2

　　放低头部、平躺休息，并松开衣物

　　3

　　扇风或用水擦拭患者身体，以帮助降温

　　4

　　帮患者按摩四肢肌肉，并注意他的意识是否清醒

　　5

　　如果有呕吐的状况，应让患者侧躺，以免呕吐物阻塞呼吸道

　　6

　　若情况未改善则需尽快送医，切记不可擅自服用退烧药或用酒精擦拭身体