有“特殊功能”的高价学具
是物有所值还是概念炒作
■陈曦
随着生活水平的提升，家长们对孩子学习用具的要求也越来越高，儿童学习桌椅、护脊书包、全光谱台灯等宣称具有“特殊功能”的学习用具备受家长青睐。这些学习用具有的被贴上了“符合人体工学”的标签，有的则标榜自己“能模拟自然光”……有了这些科学概念“傍身”，它们的身价也成倍增长。可是这些学习用具真的物有所值吗？
儿童学习桌椅：
宣传效果或大于实际使用效果
那么，儿童学习桌椅真有这些功能吗？
对此，天津市人民医院脊柱外科主任朱如森介绍道，想要坐得对，确实需要一套适合孩子高度的桌椅，但不一定非要买“天价”儿童学习桌椅。
儿童正处于生长发育高峰期，并不像成人一样需要肩颈腰部的支撑，只要椅子靠背保持平直、有一定支撑即可。“因此，部分高价儿童学习桌椅配备的、看上去非常高端的靠背，其实孩子并不需要。”朱如森补充道。
“至于对坐姿的纠正，家长们可别觉得给孩子买套高价儿童学习桌椅就万事大吉了。”朱如森介绍道，桌子与椅子之间的高度差被称为桌椅高差，桌椅高差是对坐姿影响最大的因素。对于小学生来说，适宜的桌椅高差为其坐高（处于坐姿时的身高）的1/3，所以小学生的桌子高度=椅子高度+1/3坐高；对于中学生来说，桌子高度应在此基础上提高1到2.5厘米。
如果家里的桌椅高度不能手动调节，也可以根据孩子的坐高和桌椅高差，定期更换桌椅或对桌椅进行改造。“就算买的是比较经济的桌椅，只要将其调整到适宜的高度，家长经常提醒孩子，帮他们养成劳逸结合的好习惯，就能够有效纠正不良坐姿。”朱如森表示。
护脊书包：
只是对背负系统进行了微调
书包是学生求学生涯的重要学具，如今打开各大电商平台，你会发现书包似乎已经“进化”了好几代。如今的书包不仅形式多样而且功能繁多，特别是具有护脊功能的书包，其售价最高可达几千元。
“其实，要实现保护脊柱的目的，并非需要专门购买非常昂贵的护脊书包。”朱如森表示，在为孩子挑选书包时，家长若注意了如下几点，同样可以达到保护儿童脊柱的目的。
首先，书包自重应控制在0.5到1千克，其重量不能超过孩子体重的10%。书包过重或会导致孩子脊椎位置发生改变以适应负荷。此外，书包过重还能导致人身体重心不稳，足弓压力增大，与地面接触压力增大。
其次，书包的样式有很多，比如有双肩、单肩、手提等，而双肩包更符合人体工程学。双肩背包最好选择肩带宽的，在书包重量不变的情况下，肩带越宽越能分散书包重量，减轻肩膀压力。孩子背书包时，要尽量把书包带子放长，把书包重心维持在腰部。建议选择有辅助腰带和胸带的书包以减少书包和背部之间的距离。
再次，书包的大小要合适。不同年龄的孩子适合不同大小的书包，书包贴合孩子背部的面积不要超过背部总面积的3/4，以防止“包不称身”。
最后，书包背面及底部要有支撑功能。支撑物要能帮助孩子减轻负担，这样孩子背起来会感觉很轻松，对背部也能起到保护作用。
全光谱台灯：
难以产生与自然光相同的照度
科学证明，户外光照是预防近视的关键，儿童青少年每天在户外活动两小时，可有效预防近视。那么，宣称“最接近日光、能模拟自然光、预防近视”的全光谱台灯也有此功效吗？
“其实，全光谱台灯只是利用了太阳光的概念，模拟了太阳光380到760纳米可见光的全波段光谱，而太阳光的能量、照度以及变化，它都是无法模拟的。”天津市眼科医院视光中心主任李丽华介绍道。
“户外光照之所以能够预防近视，是因为在太阳光中的有益蓝光可以刺激眼睛分泌更多的多巴胺，多巴胺可保护视力，调节生物节律，帮助识别颜色等。而且太阳光中有益蓝光的光照强度可以达到10000Lux（勒克斯），即使在树荫下也可以达到1000Lux的光照强度。”李丽华表示，高能的有益蓝光照射是预防近视的关键，而目前100瓦的台灯，光照强度也只有350Lux，即使全光谱有了蓝光，光照强度不够也起不到预防近视的作用。
除了全光谱台灯，市场上的护目灯几乎都宣称“无频闪、无辐射、无眩光”，可以有效预防近视。
对此，李丽华表示，“无频闪、无辐射、无眩光”的台灯，其主要目标是缓解阅读时的视疲劳，视疲劳的确会造成近视的发生，但近视不一定都是由视疲劳造成的，因此不能说只要用了可以缓解视疲劳的台灯，就可以预防近视的发生。
“考察孩子学习环境的光源是否合格，可从两方面入手。一是看光源是否达标，以台灯为例，我们可以通过手机拍摄视频的形式测试台灯是否有频闪，如果视频中没有刺眼的光点，那么这个光源就算达标。”李丽华介绍道，二是看学习环境是否有整体光源和局部光源，通常来说，整体光源就是房间里开着的主灯，而局部光源就是书桌上的台灯，同时台灯要放到孩子主力手的对侧。
除此之外，还要注意，不要把书桌放置在窗边阳光可以直射的地方，不要让强烈的太阳光直接照射孩子的眼睛，台灯的照度在350到500Lux为宜。同时，不要购买白色钢琴漆台面的书桌，否则容易反光，会刺激到孩子的眼睛。