■记者许瑞英

　　近期，朋友圈有“三晒”，晒旅游、晒天空、晒背，前两晒倒也不稀奇，总有那么一些朋友，又有钱又有闲，带咱们云游大江南北，看风土人情，赏美食美景。倒是这个“晒背”，看上去颇有点玄机，不仅有图文并茂的攻略，还有五花八门的晒背照，让人忍俊不禁又很是心动。

　　三伏天的大太阳，让多少人又惧又怕，但在晒背养生人眼里，这可是不要钱的“天灸”，可以祛寒湿、减肥、缓解抑郁、改善体质……那么，真的有人晒背养生吗？

　　上周六上午11点多，群友小姚的一句话让群里炸开了锅，“这天，我下楼倒个垃圾都出汗，我们小区群里的人在楼顶晒背！”她还发上来一组小区群里的聊天截屏，还有晒背照片。“我这两天确实看到有人坐在石墩子上晒背。”“我去年晒了几次，今年还没晒，入伏晒晒背蛮好补阳气的。”群友们纷纷回复道。

　　无独有偶，家住杭州城西的慕容女士也说，“我早上刚看到一个邻居在楼顶晒背，就戴了个帽子，他说很爽，就是手机有点过热，坐着难受，明天搞个垫子去趴着更舒服……”“我前两天在社区医院听到中医说伏天可以晒背，把我惊呆了，还真有邻居实践，真的可以晒背养生？冬病夏治？”

　　A女士前段时间二阳后，身体一直比较虚，颈椎也不好，瘦了十几斤，中医调理了一段时间，感觉身体精力恢复许多了，这两天趁着伏天也开始晒背，她告诉记者，自己本来就笃信中医养生，人吃五谷杂粮，不时，不食，也要顺应天时，向天借阳。今年她连着晒了三天了，早上9点之前晒，不要隔着玻璃，“效果蛮好，颈椎好了很多，肩膀痛也好了很多。”她建议记者也试一试，“第一次晒十几分钟，以后每天多晒一点，多方便啊，想停就停！”

　　为此，也有群友表示不理解，“晒背？这天气美黑也忒热了，真的不是烤肉？”“不会晒中暑吗？热射病可是要命的”，“为自己的信仰买单吧，毕竟自己才是第一责任人”。

　　你身边有人在晒背吗？真的有用吗？不妨来聊聊！