强台风“杜苏芮”登陆后，福建、浙江等地都迎来了狂风暴雨！“杜苏芮”的影响尚未远去，今年第6号台风“卡努”正来势汹汹。

　　那么，台风天出行有哪些注意事项？台风过境又有哪些健康挑战？来看一看小编整理的护体技能吧！

　　防止意外触电：暴雨狂风可能将电线吹断落至地面或积水中，而树木或大型广告牌被刮倒后也可能将电线砸断。同时天气潮湿也容易造成带电设施线路绝缘皮破损或漏电，容易导致触电事故发生。

　　雨天出行尽量绕行积水区域，蹚水前观察附近有无电线断落。不要与路灯杆、信号灯杆、空调室外机、落地广告牌等金属部分接触，不在供电线路、变压器、紧靠供电线路的高大树木下避雨。

　　如在水中感觉到发麻等疑似触电征兆，或发现电线断落，不要惊慌，应单腿跳跃离开现场，避免因跨步电压而触电。

　　避免不慎落井：暴雨天气降水量较大时，容易冲开窨井盖，路面积水较深时大家也很难分辨隐藏的无盖窨井和下水道口，可能导致坠落和受伤。

　　注意识别隐藏的风险，在路面出现漩涡和“喷泉”的位置注意绕行，及时向城管部门反映。

　　涉水行走时可以撑开双臂，前脚伸出，用脚尖左右扫动探路，确认安全后再前行。有条件的话，可使用棍棒或长柄雨伞等作为探路工具。多人结伴行走时可抓紧前者裤腰部位，采取一人探路、其余人员缓步跟进的方式。如遇意外，可在第一时间将前者拽住。

　　预防感染疾病：暴雨产生的污水中混杂了地面和地下管网中的各种污物，有大量致病细菌、病毒、真菌等。如果脚部皮肤有破溃，蹚水之后又不及时清洁消毒，致病菌大部队将乘虚而入并“发展壮大”，引发足癣、丹毒等疾病，甚至发展为败血症或脓毒血症而危及生命。

　　避免脚部直接接触积水，雨天出行穿上雨鞋或鞋套等防水装备。如果不得不赤脚蹚水，要减少接触污水的时间，蹚水后立即用清水冲洗脚部，及时更换鞋袜，保持干爽。若皮肤有伤口，局部可用碘伏擦拭消毒，防止感染。如蹚水后皮肤出现红斑、水泡、瘙痒等症状，应及时就医治疗。

　　台风过后，又有哪些健康风险？

　　糖尿病患者要护足：糖尿病会引发足部神经病变，令你的脚对外界刺激感觉迟钝，伤口也不易愈合，因此糖友们在台风天出门要注意保护好足部，少穿露趾的凉拖并要避开积水，不要涉水而行，泡在水中若不慎被碎石划伤，伤口可能溃烂不愈，严重的会面临截肢的风险。

　　预防破伤风：雨水充沛的台风天，会把阴沟里的污水冲到路面上，如果脚部患有外伤，要经常检查包扎情况，保持伤患处清洁干燥。

　　高血压人群不要过度劳累：台风会使大气气压降低，空气中含氧量随之降低，这样会导致人体循环加快，给心脏带来更大的负担，所以在台风天，患有心脑血管疾病的人群要注意多加休息。

　　气温骤降，预防呼吸道疾病：台风过境后，三伏天气温突然降到二十多摄氏度，人体一下子难以适应，感冒、咳嗽和气管炎等疾病很容易就来找你的麻烦，这段时间身体抵抗力差的人要格外注意，非必要减少出行。本报综合