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00002版:浙工会

新昌工会开展心理团辅活动

助新职工找到自己

  本报讯 记者胡翀 通讯员潘路佳报道 “我是谁?我来自哪里?我喜欢什么?我的入行初心是什么?”怀着对未来职场生活的不确定性和陌生感,新昌县人民医院55位新入职员工于日前参加了一场由新昌县总工会、新昌县心理卫生协会联合打造的心理团辅活动。

  如何开启属于自己的职场之路,和谐融入新的岗位,融洽与周边同事的关系,是摆在每一名职场新人面前的一道题。为了在职业生涯的初始阶段,帮助广大职工提升心理健康素养,增强沟通能力,学会情绪调适,树立起积极乐观、向上的工作和生活态度。

  新昌县心理卫生协会副会长陈英表示,许多员工在参加活动前都跟她反映心理压力的问题。活动中,陈英根据长期以来的学术研究以及临床实践,带领55位新入职员工从剖析自我开始,为每个人在新环境中找到合适的定位。“我的3个兴趣爱好是什么?”“我的3个优势特长是什么?”给自己生命的各个维度打个分,选不同的颜色去填充各个维度,让自己知道自己真正需要的关爱在哪个维度……通过话题引导、科学分析、情绪调动,陈英带着每位参与活动的新员工重新认识自我,不断建立信心。课后大家纷纷表示,心理团辅的作用很明显,心情舒畅了不少。


浙江工人日报 浙工会 00002 助新职工找到自己 2023-10-18 2 2023年10月18日 星期三