■王琛琪 

　　春季，万物复苏，鲜花盛开，这是一个充满生机和活力的季节。然而，对于过敏性鼻炎患者来说，春季却是一个充满挑战和让人不适的季节。过敏性鼻炎，也称为变态反应性鼻炎，是一种常见的鼻部疾病，其症状在春季尤为明显。

　　春季过敏性鼻炎高发

　　“小陈，你最近怎么回事？一坐在办公室里就拼命打喷嚏，桌上纸巾一团一团的。我坐在你旁边都怕死了，你是不是感染了流感啊？”近日，家住台州椒江的小陈备受过敏性鼻炎的煎熬。

　　小陈今年20多岁，这不是他第一年过敏性鼻炎发作。从几年前开始，小陈每到换季就会出现严重的打喷嚏、流鼻涕症状，特别是春天，他不能在室外走太久，特别是植物茂盛的地方，他只要一经过，必然就会开始鼻痒、打喷嚏。

　　小陈直言，症状来临时，鼻涕就像“自来水”，根本无法通过意志力去控制。

　　“随着季节变换，春季气温逐渐回暖，湿度增加，植物生长旺盛，花粉、孢子等过敏原大量分布在空气中，容易诱发过敏性鼻炎。根据往年经验，预计到了三四月份，过敏性鼻炎的患者会有一个明显增多的趋势。”台州恩泽医疗中心（集团）恩泽医院耳鼻咽喉科主治医师林帆说，花粉是诱发过敏性鼻炎的重要因素，随着城市绿化的改善，植物日益茂盛，春季空气中漂浮的花粉浓度增加，容易诱发过敏性鼻炎，没有过敏性鼻炎病史的人也可能因为免疫力下降等因素加入这个队列，其中儿童患者是高发群体之一。

　　症状影响日常生活

　　几天前，李女士发现自家孩子经常用手戳鼻子，还会流出清水样鼻涕。孩子告诉她，自己经常觉得鼻子痒，所以忍不住用手去抠鼻子。

　　“我原本以为孩子是感冒了，给他量了体温是正常的，后来带他去儿科，儿科医生建议我们转到耳鼻咽喉科再看看。再后来，耳鼻咽喉科的医生跟我们说，孩子这是患上了过敏性鼻炎。”李女士说，他们夫妻俩并没有鼻炎病史，她从来没想过孩子会患上鼻炎，“过敏性鼻炎严重吗？听别人说鼻炎反反复复很难治，会不会影响到孩子以后的生活？”

　　“春季过敏性鼻炎的主要症状包括鼻塞、流清水样涕、打喷嚏、鼻子痒和眼睛痒等。这些症状常常会影响患者的日常生活和工作。鼻痒和阵发性喷嚏是最具特点的症状，有患者甚至连续打十多个喷嚏，部分患者伴随有眼痒、耳痒、咽痒等症状。”林帆介绍，春季过敏性鼻炎的主要原因是患者对花粉过敏。此外，气候变化、室内过敏原和空气污染等也可能引发或加重过敏性鼻炎的症状。

　　“过敏性鼻炎是有希望改善的，最关键的是找出过敏原，患者如果能不接触过敏原，过敏性鼻炎便不易发作。”林帆说。

　　戴口罩可减少过敏

　　要有效预防春季过敏性鼻炎，首先要避免接触过敏原。在花粉高峰期，尽量减少户外活动，尤其是早晨和傍晚花粉浓度较高的时段。如需外出，最好佩戴口罩，以减少花粉的吸入。

　　其次，保持室内清洁，定期开窗通风，避免过敏原在室内积累。此外，加强锻炼，提高身体免疫力，也有助于预防过敏性鼻炎的发生。

　　“过敏体质者最好查清过敏原，避免接触相应物品。”林帆表示，过敏性鼻炎患者，在春秋易过敏季节佩戴口罩，可以有效缓解鼻炎发作，在饮食上不吃海鲜等易过敏食物。日常生活中要坚持锻炼身体，增强身体抵抗力。

　　林帆建议，室内环境要减少尘螨的数量，勤洗床上用品、窗帘，水洗纺织品可清除其中的大部分螨虫、粉尘等。

　　春季过敏性鼻炎虽然常见且易反复发作，但只要大家采取科学有效的预防措施，及时诊断和治疗，就能够减轻症状，提高生活质量。让我们一起迎接一个健康、快乐的春天吧！