面对一种“很香”的蔬菜
爱与不爱是命中注定
在蔬菜界,有这样一个神奇的存在:它什么也不用做,就把人类分成了“两大对立门派”,喜欢的人爱得要命,不喜欢的人深恶痛绝,它就是“香菜”。
曾有一家著名基因检测公司对近5万人的DNA进行了研究,比较了喜欢和不喜欢香菜的人的基因后发现:
讨厌香菜的人在位于11号染色体上都携带一种名为“OR6A2”的特殊基因——这是一组特定嗅觉受体基因,对几种醛类成分具有很高的结合特异性,使香菜具有其特征气味。这种气味会被形容为臭虫味、肥皂味、辛辣味、污垢味等不愉快的气味。
而没有这组基因的人闻着香菜就是一种拥有特殊香气的蔬菜,吃起来也超级美味。所以说,喜欢与不喜欢香菜,都是命中注定。
杭州市第一人民医院营养科营养师张佳颖表示,香菜的营养在蔬菜中还是很优秀的,对于不排斥香菜的人来说,非常推荐。
健脾开胃:香菜香气独特,食用后可促进肠胃蠕动,提高消化功能,令食欲增加,对胃口不好、食欲不振的人非常好。
驱寒发汗:香菜属于辛香菜,能促进血液循环,解表发汗,脾胃虚寒的人食用香菜有助于暖胃散寒、缓解胃腹冷痛,对风寒感冒、畏寒、鼻塞无汗等症有治疗作用。
润肠通便:香菜中的膳食纤维含量非常高。食用后可吸收大量水分,在胃内膨胀,增加食物的湿度,刺激肠蠕动,促进食物残渣的排泄,适用于便秘患者食用,可以滋润肠胃,放松肠胃。
保肝明目:香菜中维生素A的含量也很高。维生素A是肝脏和视网膜的重要组成部分。食用香菜可以促进视紫红质的合成,缓解肝细胞衰老,保护肝脏和眼睛。
(来源:杭州市第一人民医院营养科)