阅读的旅途中找到激情和动力
这些天,在巴黎奥运会这一全球体育盛事举办的璀璨时刻,我们不仅仅被赛场上运动员们追求卓越、挑战极限的激情所感染,更被体育精神背后那份不懈奋斗、勇于探索的力量深深触动。本期推荐一系列精选的体育运动类书籍,在阅读的旅途中,我们或许能找到属于自己的那份激情与动力。
《运动时间营养学》
作者:李世成编著
出版社:北京体育大学出版社
本书是一本关于运动时间营养学研究的学术专著,系统地介绍了生物节律的概念、生物节律的机制与调控、人体主要生理功能的生物节律等基本知识,着重介绍了运动员的择时营养原理和择时方案。
《无伤跑法》
作者:戴剑松、郑家轩著
出版社:人民邮电出版社
本书以普通大众能看得懂的语言,图文并茂地讲解了科学、靠谱的跑步知识与技能,为读者提供了可循证、体系化的无伤跑步解决方案。
《汗水的快乐》
作者:萨拉·埃弗茨(美)(Sarah Everts)著
出版社:中译出版社
本书涉及汗水的科学、文化和历史,读者将会认识靠嗅闻臭腋窝为生的人、通过汗水寻找信息要素和新的气味武器的化学家,以及那些在汗水中发现可吞咽香水的创新者。
(来源:杭州市图书馆)