■万秋娟

　　前段时间，我在朋友圈发了条消息，大概意思是我要戒掉刷短视频的习惯，以此为据，有意愿接受朋友监督。后来想想，自己真的多此一举。这年头，人人都在享受和分享短视频的快乐，我要是不刷短视频了，人家就少了一个分享的对象，连我妈都希望拉我下水，何况他人？

　　好在我对刷短视频不是很上瘾，说戒就戒了，根本无需监督。对此，我总是不无骄傲地对向我分享短视频的朋友说，我不看短视频了。对方表示惊讶又佩服，说实话，我也佩服自己。

　　总以为，我戒了短视频后，我会像想象中的勤奋好学者一样，一有空就看书、写作。出门背着书，坐下来掏出书，如果实在不方便，我就打开手机，看电子书，为此，我也确实让一些电子阅读软件替代了短视频软件，还极其情愿地付了钱开通了会员。勤读书，读好书，为心中勤奋好学的我打开绿灯，不给自己任何偷懒的理由。

　　但这不代表之前刷短视频的时间被替代了。正因为准备太充分，心中的自己，高大伟岸的形象太过于逼真，便忽略了实际操作。我开始给自己开脱，给自己找各种开个小差的理由，“晚些时候再读书又不犯罪！”拖延症是不能靠一路绿灯来治愈的。

　　我在手机上刷各种订阅号，且安慰自己订阅号上阅读的是文字，可以与读书媲美。战争、历史、文化、时尚……实在没东西可刷时，连中老年妇女穿搭也开始研究起来了。

　　订阅号刷完，刷电视剧。将曾经喜欢的剧，当下热播的剧，都追了一遍。好在自己对电视剧的观感要求较高，终究因为每部剧或多或少都有被我认为的狗血剧情，追多了太伤肝伤肺伤心，追剧行为很快退出了我的生活。

　　总之我要将之前刷短视频的时间重新安排。我暗暗立志要改变目前的生活状态，让自己回归到以前没有短视频的生活中去。

　　脑子里继续高调地盘算着读书、写作的事情，身子却依然保持着按兵不动的佛系状态，直到小游戏的出现。我以为能完美地掌控自己，但没想到，却在游戏面前彻底沦陷，我以迅雷不及掩耳之势掉进游戏的漩涡中无法自拔。

　　我没有玩大型手游，我还明白自己没这个能力和时间去学会并沉迷其中，我只玩各种小游戏。每被我发现一款新的小游戏并开始闯关，我的眼前就会开始出现该小游戏中的各种道具。玩麻将连连看，吃饭时，我的饭碗里都是麻将牌，一筒两筒春夏秋冬；叠俄罗斯方块，我睡觉时一闭眼，这些形状各异的方块都在往下掉；玩水果消消乐，我在吃苹果时，心里惦记着其他水果……

　　晨起第一件事打开游戏先过一关，一关过不了再玩一局；吃饭盯着手机打游戏，上厕所打游戏，泡脚打游戏……

　　小小的游戏，挤占了读书的时间、思考的时间，甚至陪伴亲人的时间，当我放下手机，惊觉自己已然在这一款款小游戏中浪费了太多时光。

　　于是，我打定主意，让手机回归手机，让我做回我自己，不用刻意戒断什么，刷视频也好，玩小游戏也罢，只要合理分配时间，便各得其所。