日前，绍兴市上虞区总工会职工心理健康服务中心走进中化蓝天氟材料有限公司，开展“我行动 我幸福”主题活动，帮助企业营造更加和谐健康的工作环境。

　　活动中，上虞区总工会职工心理健康服务中心带领专业团队对600多名企业职工开展心理健康问卷调查，助力企业更好了解职工；举行了认知行为疗法专项课程培训，帮助职工深入掌握相关基本理论、技术和方法，并从认知行为视角理解抑郁、焦虑、强迫、失眠等，打破惯性思维，实现自我疗愈。

　　今年以来，上虞区总工会职工心理健康服务中心已开展“幸福有约”公益课程活动约70场，工作人员专业集训活动5场。

　　通讯员金伟、蒋涛 摄