■记者王艳 通讯员于伟

　　秋风秋雨秋瑟瑟，记者从省内几家大医院了解到，连日来各院急诊就诊人数再创新高。经了解，剧增病种以呼吸系统疾病、急性胃肠道疾病及心脑血管疾病为主。

　　国庆、中秋节日临近，浙江省中医院急救创伤中心副主任徐华，提醒大家要注意以下几点：

　　呼吸系统方面　人体五脏六腑中，肺位最高，邪必先伤，因此也最为娇嫩。中秋临近气温骤降，秋燥明显，燥则伤津，影响肺的宣发与肃降，让本来就不耐外邪之侵的肺部更加敏感，此时节也是呼吸道疾病的高发期和容易复发期。特别是肺气弱的人，在这冷雨悲秋时节更加要保持心境开朗，淡泊宁静，避免抑郁情绪。可多吃生津润燥、宣肺止咳作用的水果和食物。

　　消化系统方面　换季交界，空气温度急剧下降，寒气入侵和刺激会打乱人体肠胃蠕动功能的正常规律，因此此时期的肠胃会比较敏感又比较活跃。人体的新陈代谢增强，消耗热量较多，胃液以及各种消化液增多，食量增加，必然会加重肠胃的负担，特别是本来就是肠胃敏感和虚弱的人群，容易旧病复发，因此这时期也是肠胃炎症的高发期。所以要避免暴饮暴食，不要吃生冷刺激性的食物，少叫外卖少食路边摊，注意胃部的保暖。

　　循环系统方面　俗语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法，季节在不断地交替，天气多变，一旦寒潮来袭，昼夜温差明显，多种疾病容易在此时复发。人体血管受到冷刺激后会出现相应的收缩，使血压骤升。因此在此期间，心、脑血管等循环系统比较敏感，这方面的疾病也比较容易复发。

　　徐华建议，预防上述疾病，最有效的手段就是保暖，特点是腿脚，关节部位，避免过度追求“秋冻”，尤其在夜间应注意及时添加衣被。