通讯员邓雪珂、王国伟、李鹤报道　新一轮的疫情打破了生活原有的平静，校园学习也按下了暂停键。为确保师生安全和教育教学工作顺利开展，落实好“停课不停教、停课不停学”的要求，嘉兴市本级第一时间启动中小学校线上教育教学，带领孩子们领略教育的精彩。

　　不一样的课堂，同样的精彩

　　面对线下教学到线上教学的转变，嘉兴市的老师们积极钻研在线教学的技术与方法，借助各类教学平台建课、授课；学生们按照学校的教学安排，做好个人学习规划，与授课教师同“屏”共振。各校也秉持一校一案原则，充分利用“互联网+教育”的信息化手段，为广大中小学生提供丰富优质的线上教育教学服务。

　　“同学们注意坐姿，要和手机、电脑屏幕保持适当距离。”浙江师范大学附属秀洲实验学校一间教室里，王金菊老师一边嘱咐着学生，一边点击鼠标操控屏幕准备开始上课。在没有学生的教室里，王金菊的讲课依然热情饱满。“特殊时期我们组建了线上班集体，开启线上教学模式，同时针对线上线下教学的不同特点，合理安排教学内容和教学进度。”该校副校长姚水虹表示。

　　“除了常规的文化课，我们还开展了线上思政、心理健康、艺术教育、防疫科普、居家锻炼、劳动实践等主题活动，根据不同学段不同年级学生学习特点，开发设计适量跨学科主题的项目化学习任务，提升学生综合素养。”姚水虹说。

　　“为了创设线上教学的互动条件和互动质量，老师们会借助平台技术让学生的听课状态画面进入课堂界面，这样老师就能随时关注学生学情，适时开展师生互动、生生互动等环节。而且，每堂课后都会设置10分钟的答疑环节，学生们可以通过提问、咨询等方式向老师寻求帮助，老师也能针对性地为学生答疑辅导。”嘉兴秀湖学校副校长姚国光介绍。

　　线上教学，是一份隔空的关爱，也是一次家校共育的温情传递。但是，也有不少学生因为居住地址属于“三区”范围之内，暂时无法离校。

　　走进秀洲现代实验学校，学生们正端坐在教室里听课。台上，老师姚雄伟幽默有趣地讲解，让台下、线上的学生听得津津有味。疫情之下，“课”不容缓，运动也不能停。操场上，同学们舒展身姿动了起来，健身操、仰卧起坐、平板支撑……“我们在关注孩子们学习之余，非常注重引导孩子们培养兴趣爱好和身体锻炼。”秀洲现代实验学校校长徐文祥表示，无论线上线下，学校都会关注学生身心发展，还专门开展了谈心服务，让学生安心、家长放心。

　　在上海外国语大学秀洲外国语学校，一份精心设计的“云课堂”课程，让学生在学习知识之余，也体会到了午间劳动实践的乐趣。教务处于爱芳老师认为：“午间劳动实践作业的设计，主要考虑午餐结束后，一家人参与家务劳动，既提升劳动技能，又培养亲子感情。”该校608班学生钱佳昀说：“我自己的事情自己做，尽量帮助家长做一些力所能及的家务劳动，不但可以减轻家长的负担，还可以提高自己的自理能力。”

　　@师生和家长

　　居家学习生活心理建议来了

　　“孩子在家上网课，我们管不住他，怎么办？”“网课学习的效率怎么保障？”“孩子在家时间久了，亲子关系紧张了，怎么办？”……3月29日是义务教育阶段学校（含特殊学校）开始居家线上学习的第一天，许多家长对于孩子在家上网课有着担心和顾虑，专家为你排忧解难。

　　3月30日，觉航心理健康发展中心的心理咨询师方晓虹老师录制了一个短视频，在视频中她为家长分享了三个心理沟通小技巧。

　　第一是开启信任，网课期间，请把门打开。家长可以与孩子提前沟通：“宝贝，你在家上网课，能否把门打开，这样的话，妈妈也会更安心，我们也能更好地相互理解。”信任需要无限畅通，当孩子把门打开，哪怕没有走进房间，房间传出孩子上网课的声音，家长也会放心和踏实。

　　第二是肢体语言，下课期间，无声鼓励。孩子在家上网课的时候，家长不要过多地说教，这样会起到相反的作用。当孩子结束网课学习，家长可以通过肢体语言，给予孩子无声的鼓励，比如说，递上一杯水，给孩子一个微笑，或者拥抱，对于孩子来说都是很好的鼓励。

　　第三是共同学习，孩子网课，家长看书。很多时候，孩子也在追求心理上的平衡。当孩子在家上网课的时候，家长可以在房间外看书，静静地陪伴孩子学习。当孩子结束一天的学习，家长可以和孩子沟通当天的学习情况，还能交流自己看书阅读的心得，增进亲子关系。

　　其实，学生对于网课学习也有自己的“焦虑”。方晓虹介绍，居家上网课对于孩子的自控能力提出了更高的要求。一些孩子对于电子产品的控制能力不强，网课结束后，还想继续拿着手机或者平板电脑玩上一会儿游戏。

　　“这些会对孩子的视力和学习造成影响，而且，网课不像现场授课那样生动，学生进入状态也就会相对较慢，容易开小差。”方晓虹也为居家上网课的学生提出了几点心理建议：首先是学生在家学习时要学会自我激励，相信自己能够做到“线上线下一个样”，排除干扰，保证学习效率；其次是学生在网课结束后，主动与家长沟通交流一天的学习收获以及自己需要哪些帮助；最后是学生要不断地调适情绪，可以通过复盘和总结一天的学习收获，在内心给自己积极的心理暗示——“我行，我可以”，进而“找到”愉悦的心理状态。

　　疫情防控之下，学生居家学习生活会遇到不同的问题。这时候，积极的心理就显得尤为重要。南湖区教育研究培训中心也分享了《学生居家学习生活心理健康教育工作建议》。

　　居家办公建议——致教师：换掉睡衣，准时上班；划分空间，选好区域；劳逸结合，规律作息；定期开会，加强沟通；拆解任务，制定计划。

　　居家学习建议——致学生：做好个人防护，保持健康生活方式；合理安排作息，不过度使用电子产品；放松心情，保持情绪稳定；适应居家学习，提高学习效率；寻求人际支持，减轻孤独感。

　　居家陪伴建议——致家长：控制自己情绪，营造良好家庭氛围；注意沟通方式，给予包容支持；多鼓励肯定，发现并肯定孩子的优点。