对年幼的宝宝来说，吃喝是关键中的关键。围绕着辅食添加，现代喂养观念与固有喂养观念的碰撞，令新手爸妈左右为难。而合理添加辅食是宝宝将来良好饮食习惯形成的基础。如何帮助新手爸妈科学喂养，营养专家来教你。

　　1．善于利用不同的食物加工器

　　新手妈妈制作辅食之前，可是要备齐宝宝辅食制作的必备工具哦！比如：奶锅、烤箱、多功能食品料理机等。

　　2．调味汤

　　宝妈们可以利用鸡肉汤、蔬菜汤、牛头汤当做调味汤料， 还可以用海带、蘑菇、小黄鱼等作为底料，营养又美味！

　　3．天然调料

　　大自然赋予我们丰富的食材，宝妈们只要用心想，就有五花八门的食材可做调料：洋葱、海带、芝麻、黄豆这些都可以做成粉状作为调料。

　　4．为平凡辅食凹造型

　　宝爸宝妈要利用好模具，凹出宝贝喜欢的造型；包饺子或者小包子时，也可以换种花样哦！

　　5．带孩子一起认识食物

　　宝宝对食物的兴趣不次于其他事物，家长不要扼杀宝宝的天性，要带着孩子一起认识大自然的食材。

　　6．和孩子一起制作辅食

　　和孩子一起制作辅食，宝宝面对自己的劳动成果，肯定会大快朵颐的！沈文