记者夏晓茵报道　 “ 杭州南山路上的‘和和’养生馆，算是搭建属于自己的健康王国的第一步吧，后来又创建了栖真苑健康养生馆。”说这话的人叫朱静，她身材娇小，一脸甜美。

　　朱静的父母早年在老家天台做保健品生意，后来成功转型到生物医药行业。而朱静则一直对健康产业情有独钟。2010年5月，朱静创办了“和和”养生馆。朱静希望展现的是，养心、养生、养身这三和之道。她说，古人认为养生之法莫如养性，而“顺天”更是养生之大道。“和和”就是要将修身养心与机体调理相结合，因此，有别于一般的养生。后来，朱静又在杭州城西创建了栖真苑健康养生馆，继续她的养生事业。

　　受父母的影响，爱中医的基因似乎在朱静的体内与生俱来。朱静的养生馆一直与中医息息相连，她也似乎颇懂医术：“中医讲的都是从原因开始治疗，而不是从结果开始治疗。中医的第一个逻辑就是，你要尊重身体所有组织器官和细胞，包括你的念头、想法，它们合起来之后才综合成你这个独立的个体。因此，除了吃药以外，还应该改变自己的生活习惯和思维方式。”

　　朱静还在浙江佛宗道源的天台山设立了一个义诊区，长期邀请国内各地的中老名医在此坐诊，教授普及医学知识。“这样的义诊就是为了帮助一些因贫困而看不起病的人们。更重要的一点是，我想把一些流失于岁月里的民间偏方找回来。”她说。除了创办养生会所，她同时还负责料理家族企业中的慈善基金。“下心含笑，亲手遍布施”，是朱静对慈善的诠释。“每个人对这句话的理解都各有不同。对我来说是要以怜悯、平等的心，去亲手帮助真正需要帮助的人。”朱静将养生会馆盈利的一部分，用作儿童罕见病、儿童教育以及帮助癌症病人。

　　眼前的朱静如同“轻瘦界”的最佳代言人，我们的话题很自然转到减肥上。“现在大家工作都非常繁忙，很难有集中运动的时间，我就把碎片时间加以利用，也是不错的一种方式。一根跳绳、一块瑜伽垫，或者随意地跳一段舞蹈。随时随地运动，每一次不超过30分钟，但是持续进行，你的运动量一定够。”和许多女孩一样，朱静喜欢运动减肥。

　　朱静爱读书，《世界上的另一个我》这本书里有一句话她钟爱：“关于未来是多么美丽，总让人心存希望。我的每一个当下都要对得起自己。你也是，要想明白，听从内心，然后选择，走到底”。