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00003版:健康·问医

初二 芡实粥

  用料:芡实30—50克,粳米100—200克。

  做法:二者同放入锅中,加水煮开后,改用小火熬熟。

  功效:芡实性味甘平,能固肾涩精、健脾止泻,适合中年以上的人食用。


浙江工人日报 健康·问医 00003 初二 芡实粥 2015-02-17 2 2015年02月17日 星期二