■记者谢邹翔

　　昨天是入伏日，这意味着又一轮“冬病夏治”开启。那么，冬病夏治到底适用于哪些疾病？冬病夏治存在的误区又有哪些？我们需要注意些什么？记者就冬病夏治相关问题采访了杭州拱墅区米市巷街道卫生院卢建华医生，让我们一起听听中医专家的说法。

　　冬病夏治很“挑”人

　　冬病夏治主要是对在冬季容易复发或者加重的病到夏天来进行治疗，那么，其主要适用于哪些人群和疾病？

　　“冬病夏治主要适用于阳虚质、气虚质、痰湿质人群。”卢建华告诉记者，“冬病夏治以冬季最为容易发作的呼吸系统疾病、风湿免疫性疾病和消化系统疾病为主，像慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、冻疮、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、类风湿性关节炎、慢性胃炎、慢性肠炎以及所有冬季易发、阳气不足的虚寒性疾病，均可通过冬病夏治进行治疗，使其在冬季时不再发病或症状减轻。

　　虽然冬病夏治效果显著，但不是人人都适宜，对于阴虚火旺体质人群，如：结核病人、咯血病人、肿瘤病人、慢性病急性发作期病人、过敏体质人群；孕妇和3周岁以下的幼儿也不建议尝试冬病夏治。正在发烧、咳喘以及肺部感染的病人，建议延迟治疗时间。所以在冬病夏治前，最好跟医生讲清楚自身的身体状况，让医生先判断是否适宜。

　　冬病夏治贵在坚持

　　卢建华介绍，冬病夏治最方便的就是膏药穴位贴敷。将白芥子、延胡索、细辛、甘遂、麻黄等药混匀打粉，用姜汁拌匀，在头伏、中伏、末伏各贴一次就可以了。除了贴膏药，还有中药饮片内服、灸法（有隔姜灸、隔蒜灸、隔药饼灸、温针灸、化脓灸）、拔罐、针刺、穴位注射等疗法。

　　卢建华说，贴敷时，要注意：药物敷贴后2～6小时，有的人会有刺痒红肿热痛等感觉，这是药物渗透入表皮后的一种自然反应；大约有1%～5%的人可能会起疱。这些是由于药物被人体吸收充分、穴位敏感所造成的，但为防止感染，起疱后一定不要挠破，少量小的水疱可等待其自行吸收，大水疱可刺破引流，并涂上湿润烫伤膏，必要时到医院门诊治疗。贴膏药期间，不可以游泳或用凉水洗澡；少吃冷饮；如有发热或严重感冒、咳嗽，请延迟贴敷，待病情好转后再进行。

　　此外，敷贴要保持连续性。冬季易发疾病在夏季的症状并不明显，有很多人根本没有症状，由此导致很多人在看不到立竿见影的疗效后，放弃了治疗。冬病夏治贵在坚持，大家可在头、中、末伏期间各贴一次，连贴3年，这样效果更明显。

　　冬病夏治时要治养结合

　　记者在米市巷街道社区卫生服务中心4楼治疗区，看到很多市民正在就冬病夏治进行咨询并预约登记。该科室一名医生说，懂得冬病夏治必要性的市民越来越多，现在每天前去咨询并预约的人络绎不绝，目前预约人数已达数百人，冬病夏治正越来越受市民的追捧。

　　重视的同时，大家千万不要忽视了治疗时需要注意的事项，否则难以达到理想效果。卢建华提醒，在冬病夏治期间，要注意治养结合，饮食以清淡为主，多吃些健脾利湿的食物，如豆角、米仁、山药、冬瓜等，女性可以多吃些红枣。不要贪凉，少吃冷饮，不可食用羊肉、海鲜、蘑菇等易发食物；要保证睡眠充足，适度锻炼，可增加阳气的生发、汗液的排泄，以带动体内滞留的寒气发出体表，同时增强体质和机体的抵御能力；每晚要保持7~8小时的睡眠；同时，要远离空调，因为进入空调房后，皮肤会因遇冷毛孔收缩，影响药物的渗入。