■陈慈林 文/摄

　　宁波车务段职工李浓，曾在浙江省国际传统武术比赛中，分别获得太极拳和太极剑两块金牌。捷报传到单位，熟悉她的老同事都感慨不已：几年间，李浓实现了从老病号到太极达人的华丽转身。

　　35岁就成了“老病号”

　　李浓1984年进入铁路部门工作，当过公寓叫班员、幼儿园保育员、列车广播员、车站客运员。

　　从35岁那年开始，李浓的腰椎和颈椎相继出了毛病，先是酸痛，后来是发麻。症状严重时，两手都不能平举，扫地时弯不下腰，每天早上起床都要爱人和女儿帮助拉一把。更让她难以启齿的是，连一月一次的例假也不再来了。这样的身体状况，自然无法坚持正常上班，三天两头要请病假，成了单位有名的“老病号”。

　　家人陪着她到处寻医就诊，不知吃了多少药、打了多少针，但效果都不明显。在亲友们的建议下，李浓开始尝试慢跑锻炼，坚持了一年多，也没见效。李浓心里很难过，自己年纪轻轻，难道就真的要成为废人了吗？

　　练太极，焕发新生

　　一次偶然的机会，李浓在公园里看到一位60多岁的老太太带着一群人学太极拳。年逾花甲的老人，却身姿矫健，一招一式如行云流水，这让李浓羡慕不已。

　　等老太太休息时，李浓鼓足勇气上前攀谈。老太太叫徐玉梅，自小练习武术，已经教出过数千名徒弟。她告诉李浓，太极是中国传统武术中的一枝奇葩，其招式看似舒缓，其实刚柔并济。练习太极武术，是强身健体的好途径。李浓当即求老人收她为徒，老太太爽快地答应了。

　　练武的关键是身体的协调性和柔软性，没有任何武术基础，又饱受病痛折磨的李浓连正常弯腰都很困难。徐老师因材施教，她让李浓从最简单的搁腿开始练起。起初李浓僵直的腿只能抬到30厘米，再往上抬时，腿就颤抖着不听使唤，李浓想打退堂鼓。徐老师鼓励她说：“别泄气，你的这些师姐师哥们也是这样挺过来的。”在徐老师鼓励下，李浓坚持每天早晚各练习一小时，咬紧牙关忍着疼痛，一点一点地往上抬。经过半年多的努力，李浓可以像其他学员一样把腿抬到胸部以上了。

　　接受采访时，李浓表演了劈叉和搁腿。搁腿时她的脚尖超过了1.6米的身高，腿和身体几乎成为直线，令人叫绝。

　　李浓向徐老师学了太极拳、太极剑，成为徐老师的得意弟子之一。不知不觉中，李浓的身体状况发生了显著变化：困扰身体多年的颈椎、腰椎痛都渐渐消失了；例假神奇地“回归”了。每次体检，她的主要生化指标全部达标，昔日的“老病号”再也没请过病假。

　　带徒弟比夺金牌更重要

　　几年前，徐老师到美国与女儿团聚了，李浓接过她的辅导任务，业余时间带着大家一起练太极。李浓还买来许多武术套路的VCD和书籍，在辅导中不断创新，成为宁波市全民健身活动积极分子。

　　几年来，她先后参加过宁波市和海曙区的武术比赛，都获得了优异成绩。2012年，她代表宁波市参加了浙江省第九届国际传统武术比赛。在这次高手云集的国际性大赛中，她一路过关斩将，最后获得FD2组“杨氏24式太极拳”和“学府武当太极剑”两个项目的冠军，成为名符其实的太极达人。

　　2013年底，李浓调到台州站工作，经常凌晨四五点钟起床练功，车站附近几个村民从好奇到钦佩，后来都成了她的徒弟。当一年后李浓调回宁波时，当地村民练太极已蔚然成风。

　　回宁波后，她又收了四名徒弟，却推辞了一些比赛邀请。面对同事的疑惑，李浓说：“练武的最终目的是健身，不是为夺金牌。国际比赛氛围已有体验，今后的目标是多带几名徒弟，替徐老师把武术这一国粹在民间传承下去。”