见习记者洪菡婷报道 近来，一则健身视频风靡朋友圈，视频中的男子身材高大、肌肉健硕，吸引了一票粉丝。根据描述，他是一名专门进行“私人定制”的体能训练师。带着好奇，记者拜访了他。

　　视频中的男子名叫高洪军，10多年前，他还是吉林省的一名摔跤运动员，最好成绩全国第二。而现在，他已经是浙江广厦篮球队青年队体能训练师、省消防总局体能教官，他还是国家水上训练基地的体能训练顾问。从一名退役运动员，到国内资深健身教练，并创立自己的体能训练工作室，高洪军完成了蜕变。

　　作为“举国体制”下培养出来的体育专业人才，高洪军本可以像大多数前辈一样，退役后或留队做教练，或凭着体育特长找一份安稳的工作，偶尔在运动会上为单位撑撑场面……

　　但是世界那么大，他想去看看。

　　2006年，从专业队退役的高洪军来到杭州，选择了从事健身房私人教练的职业。

　　10年的专业运动员基础加上善于思考、勤奋好学，让他很快成为同行中的佼佼者，高洪军一边工作，一边自学钻研欧美先进的体能训练方法，同时接受了国内外相关机构的专业培训，通过理论结合实际，开发出一套适合国人体质的专业体能训练系统。

　　但高洪军也发现这个行业存在的弊端：“传统健身行业的考核指标就像紧箍咒，让教练疲于完成业绩，无法把精力完全放在为客户提供高质量的健身服务上。”

　　多年来在浙江这块实干创业的土地上耳濡目染，高洪军心底逐渐萌发出了自己做点什么的想法。2013年，28岁的高洪军在杭州创办Andy-Fit体能工作室，一家专门进行“私人定制”的健身房。

　　高洪军坚持一个理念：拒绝瞎玩。“做教练并不意味着带学员千篇一律地做动作，每个人体质身体健康状况都不同。先了解人体，再因人施教，制订个性计划，一对一指导。”为了保证专业和科学，高洪军主动参加各种类型的学习，不断充电提高自己。在不大的接待室里，满眼可见各种专业证书和运动健身书籍。

　　勤于动脑的高洪军还发现，绝大部分的健身房都开在的商场附近，健一次身在路上起码“折腾”一小时。一定程度上阻碍了人们健身的决心。于是，高洪军把工作室开进了小区，让“健身就在身边”。

　　凭借高标准、差异化、细分化、专业化的服务和敬业的工作态度，高洪军的健身房得到了越来越多的学员以及同行的认可。听闻“发展全民健身、竞技体育和体育产业”被写进了政府工作报告，高洪军更有信心面对未来的挑战。