■记者王艳

　　今年世界更年期关怀日的主题是“心脏健康问题”，旨在评估女性在更年期特定的危险因素，防治心血管疾病的进展。

　　浙江大学医学院附属妇产科医院妇三科主任、浙江大学关爱女性健康公益基金副主任周坚红介绍，围绝经期指妇女从生育力旺盛和性生活正常逐渐衰退到老年的一段过渡时期，即从卵巢功能开始衰退到完全停止的阶段，是女性的必经生理阶段。更年期相对年龄范围更大，包括了围绝经期和绝经后期，不过我们通常说的更年期综合征和围绝经期症状基本相近。

　　更年期是许多疾病明显增加的时候，许多更年期女性都会出现血压不稳定、心悸或心前区不适、心律不齐、假性心绞痛等症状，糖尿病、骨质疏松、心脑血管疾病，老年性痴呆症，妇科肿瘤等众多疾病等也集中向女性袭来。所以，必须得想法设法“留住青春”。

　　周坚红说，由于围绝经期症状的主要原因是由于体内雌激素的减少引起的，许多研究表明，雌激素具有保护心血管的作用，绝经后适当补充女性所需雌性激素是必要的，可以缓解围绝经期的不适症状，同时还能预防心脑血管疾病。另外，围绝经期需要注意放松心情、注意饮食、休息得当。