■记者王艳

　　冬至以后，早晚温差大，不少人都患上了感冒。许多人不问青红皂白，自行服用板蓝根，或饮用姜汤发汗，结果效果并不理想，甚至感冒越发严重。那么，这些防治感冒的偏方、秘方是否靠谱呢？

　　杭州市第一人民医院中药临床药师徐良辉介绍，中医学认为，当人体体质虚弱，卫气不固，外邪乘虚侵入，袭击机体表位，就会引起感冒。按临床证候表现，感冒可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒和体虚感冒四类，其中以风寒感冒、风热感冒最为常见。

　　风寒感冒表现为恶寒重，发热轻，无汗或微汗，头痛，周身肢节酸痛，鼻塞流清涕，咳嗽，吐痰多稀薄色白，舌质淡红苔薄白；风热感冒表现为发热较重，微恶风，出汗不畅，口干欲饮，鼻塞，流浓涕，咽喉肿痛，咳嗽，少痰或痰黏色黄，舌质红苔薄黄。对于风寒感冒，宜采取辛温发汗解表法，风热感冒则应采取辛凉清热解表法。

　　徐良辉分析，板蓝根，性苦、寒，具有清热解毒、凉血、利咽的功效，临床上常用于治疗风热感冒，以及风热外邪引起的急性咽喉炎、急性扁桃体炎以及丹毒、痄腮等病症，而对于风寒感冒、体虚无实火、无热毒者是不能使用的。

　　橙子含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素B族、胡萝卜素、糖，以及钾、钙等电解质离子。中医药理论还认为，橙子性甘、酸、凉，具有理气和中，生津止渴，化痰止咳的功效，对于风热感冒引起的口干渴、咽喉痒痛、干咳或咳痰黏色黄的症状有一定的治疗效果，但风寒感冒、脾胃虚寒的患者忌用。

　　生姜，性辛、温，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效，临床上常用其他辛温解表药联用治疗风寒感冒，以及寒邪引起胃脘冷痛、呕吐等病症。使用姜汤发汗时要注意，只需微汗出就可停止，不可使大汗淋漓伤及正气。而对于风热感冒，以及热性体质，症属实热、温热的病症是不宜服用的。

　　喝热稀粥，填衣、盖被捂汗是中医治疗风寒感冒药物治疗的辅助方法。对于恶寒轻、发热重，或已汗出的患者应忌用。特别需要指出的是，对于体温调节中枢发育不完善的婴幼儿、儿童当慎用此法。

　　用熏醋的方法杀灭房间的病菌，来预防感冒，是很多人熟悉的“偏方”。醋酸在一定浓度时确有消毒、杀菌作用，然而食醋所含醋酸浓度很低，远远达不到能消毒的效果。熏醋如果浓度过高、时间过长，不但会引起呼吸困难和恶心等症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害，会导致气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或病情加重。