■记者王艳　通讯员许燕

　　早春3月，气温多变，昼夜温差较大，仍是呼吸道传染病的高发时期；也是胃肠道传染病的高发季；还是动物发情季节。省疾控中心专家提醒，本月重点防范呼吸道传染病、食源性疾病，谨防“病从口入”。

　　气温多变，仍需预防流行性感冒

　　流行性感冒（简称流感）又称季节性流感，主要通过呼吸道传播，学校、幼托机构等集体单位容易出现暴发疫情。3月的气温仍然较低，而且时寒时暖，温差较大，这些都适合流感等病毒的生存，因此仍然要注意预防流感。

　　专家提醒，在日常生活、学习、工作中应注意保持室内开窗通风、空气流通，少去人多拥挤、空气流通较差的公共场所；要注意根据天气变化及时增减衣物，不要急于减衣，尤其是老年人和儿童；合理饮食，多饮水，多吃蔬菜水果；适量运动，增强体质；养成良好的个人卫生习惯，咳嗽时用纸巾或手帕捂住口鼻，不随地吐痰，咳嗽或感冒时外出可佩戴口罩。

　　预防食源性疾病，谨防“病从口入”

　　3月份是儿童诺如病毒、轮状病毒感染性腹泻的好发季节。

　　预防肠道传染病，要牢记勤洗手，尤其在大小便后、给孩子换尿布后、吃饭前、做饭的时候，应该使用流动清水认真清洗双手。这是最有效、简单也是最重要的预防方法。要注意不直接与患者接触，避免接触患者呕吐物及其他污染物。

　　此外，3月下旬气温回暖后，细菌容易孳生，食物储存不当或者加工方式不当，容易发生食物中毒。所以要注意生熟食品分开，食物要煮熟煮透再吃；出现腹泻、发烧等症状要及时就诊。

　　外出不要擅自采摘蘑菇和不熟悉的野菜，以免发生真菌类食物中毒。