■记者王艳　通讯员沈文礼

　　近日，54岁的柯女士因排便异常，在杭州市西溪医院预约了肠镜检查。没想到检查当天肠镜没做成，人还进了急诊抢救室，这究竟是怎么回事呢？

　　原来，肠镜检查前需要适量饮水，做肠道准备。柯女士预约的检查时间在下午，可她从早上起床就开始准备，除了按要求饮水之外，还自认为大便未达到清水样，每隔5~10分钟就喝100毫升的白开水，直至检查前才停止。具体总共喝了多少白开水，她自己也不知道。

　　到了预约时间，柯女士刚走到肠镜室门口就突感身体虚弱，恶心呕吐，头痛，腹胀并伴有乏力，烦躁不安。被送入急诊抢救室，检查发现电解质钾、钠、氯等，均低于正常水平，医生诊断柯女士“水中毒”了。

　　多喝水也会中毒吗？该院急诊科主任张思泉介绍，人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，引起脱水低钠症，也就是发生水中毒了。水中毒后，患者一般会出现头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。

　　水中毒除发生在意外溺水中外，在日常生活中也常有发生，夏季最容易出现。尤其是人们大量出汗之后，体内的钠盐等电解质也随之丢失，如果此时大量饮用开水而未补充盐分，就会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛。手臂、大腿和小腿的肌肉疼痛一般是轻度水中毒的表现。

　　这时应提高警惕，建议把患者放平，避免因症状发作而引起意外伤害。轻型患者，短时期减少水摄入量，以减轻症状；重症患者，一定要及时送往医院。同时切记，此时一定不要再给患者喝清水。

　　那么健康人每天喝多少水合适呢？张思泉提醒，水的需求量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸和皮肤等途径丢失的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右。所以，健康成年人每天需水量为2500毫升左右，其中饮水约占50%，食物中含的水为40%左右，体内代谢产生的水占10%。